食疗也叫做食治,是指民间习用饮食的,既可以吃又可以。食疗是在中医学的理论指导下,作用食物的特性调节人体的脏腑功能,是患病的机
冬季适当的吃一些萝卜非常适合,能够让消化更好,还可以把里面的一些有效,而且还能达到软化血管,血脂以及动脉硬化出现作用,可以防
食物的"味"中医在长期的食疗实践中发现,不同滋味的食物,其作用往往不同;而滋味相同的食物却常有共同之处。食物的"味"是指食物的
食补养生的参考;如果平时有心情或者情绪急躁、易怒多属于气郁体质,平时可以吃舒肝解郁类食物,如玫瑰百合汤、茉莉花茶、萝卜汁等
补中数山药;山药味甘性平,能健脾补肺、固。其补而不腻,香而不燥。历代医家盛赞山药为"理虚之要药"。山药食用,烹可为肴,碾粉蒸可
建议在日常饮食中适度摄入粗粮,合理搭配其他食物,选择适当的加工,多样化选择粗粮种类,同时个体差异,根据自身情况摄入粗粮的量,以
年糕作为一个优良的能量供给源,其独特之处在于能够释放糖分,提供的能量。这种缓释特性使得年糕成为体力劳动者、运动员等需要长时
咸 咸为无味之冠,百吃不厌。中医认为咸入,有调节人体细胞血液渗透、保持正常代谢的。呕吐、腹泻、大汗之后喝适当盐水,可以保持正
《心理健康蓝皮书》作为重要的智库研究成果,从多角度呈现了我国国民的心理健康状况及变化趋势,为和社会提供了重要的国民心理健康
研究提示不同于有意识信息,无意识信息可能会自动整合进知觉决策中,以自下而上的影响知觉决策。这不仅表明无意识和有意识表征信息
如果打算考取心理师证书,以下是一些工作和材料的建议:1. 学习和获取相关知识:首先,您需要通过的学习来获取相关的心理学知识。这
青少年心理师的工作内容主要包括以下几个方面:1. 提供心理服务:通过面对面的交流,了解青少年的心理状况,分析他们的心理问题,提供
累积实践:在考取心理师证之前,尽可能争取实际的。这可以通过实习、志愿者工作、提供免费服务等来实现。实践对于您的专业素养和了
心理的目标之一,就是引导来访者认识他自己,在保护来访者的前提下。"澄清"是师常用的技术,师不是为了揭你短让你难堪,因为这对他来
心理疏导的好处如下:1、减轻或心理和行为,如、焦虑、、恐惧、、等。2、个人适应的能力,增强个人适应的能力。3、促进个人成长,促
现实中,我们找朋友通常会被频频打断,就算是比较要好的闺蜜知己,谈的内容大多也只是蜻蜓点水。我们往往难以启齿那些深层次的羞耻
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