老年人应适当地节制饮食,以保持机体能量代谢的平衡。我国古代养生学家认为,谷气胜元气,其人肥而不寿;元气胜谷气,其人瘦而寿。养
中医食疗调理师是在中医食疗及中膳理论指导下,运用中医体质辨识和饮食调养技术,对慢人群、亚健康人群及健康人群提供的食疗调理及
关于食疗有什么效果?食疗对一些起着辅助的作用,比如贫血、营养不良、胃炎、骨折疏松等都有很好的辅助作用,针对于胃炎,在饮食中应
红薯生姜汤:润肠通便;秋冬正是吃红薯的季节,中医认为入脾,常吃的番薯能够帮助滋养脾脏。红薯有健脾、润肠通便的作用。搭配温中散
南瓜富含果胶,能够保护胃肠道免受粗糙食物的,促进溃疡面愈合。此外,南瓜中的维生素和矿也有助于增强胃部的抵抗力。【什么是食疗
玉屏风茶:组成:黄芪10g,防风10g,白术10g。服法:加水煮沸后小火煮约10分钟。适应症:体虚易感冒,恶风,汗多,打喷嚏,流鼻涕,经久不愈
主要成分:不只是碳水化合物虽然年糕的主要成分是碳水化合物,但这并不意味着它只是一个能量来源。年糕中所含的蛋白质虽不丰富,但
在春季,阳气渐升,万物复苏,人们的也开始从冬季的寒冷中苏醒。此时,正是调理、增强体质。春季养生,应以养肝、护胃、健脾、润肺为
提起心理,你是什么感觉?觉得神秘?高端?遥远?还是你由于某种机缘巧合,多少过一些。来看看心理当中的那些不为外人所知的事儿。内容
现在,很多人的生活压力都比较大,大到需要找一个人进行倾诉才能稍微缓解这种压力,但并不是每一个人都能够找到的倾诉对象的。正因
【心理师收费】心理师收费是指报名参加心理师所需支付的费用。根据中科院心理所心理师基础培训项目的通知,心理师报名收费如下:新
蓝皮书原创性体现在两个方面:,数据资料的原创性,蓝皮书是以研创者通过实地调研的手数据资料作为分析的基础数据;第二,运用科学、
2020年国民心理健康蓝皮书:青少年心理健康素养达标率仅为14.24%,24.6%的青少年。对得分进行单因素方差分析,结果发现的平均水平随
心理并不意味着我们"生病了"或者"脆弱",而是一个让我们能够被倾听、接纳、认可,以及学习如何更加健康恰当地看待自己的渠道。作为
在卫生机构内做心理,心理师的专业技能常常不能需要。因为很多身心的患者需要有心理与,心理专业培训中鲜有医学知识培训,而心理师
心理和去医院究竟有什么区别?那它们不同的地方在哪里呢?主要的不同在于,去医院的目的往往很直接——即症状的,或者祛除、消失。心
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