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依据美国拉玛泽分娩理念，根据胎儿不同时期的身心发展需求，教会准妈妈如何采用适时、适量的胎教活动，给予胎儿良性刺激，建立起密切的亲子关系，从而使胎儿健康发展。在这一时期教授准妈妈们了解妊娠的相关知识，对妊娠、分娩做好生理和心理准备；通过LAMAZE分娩训练的体操、呼吸、放松训练，缩短产程并有助于产后恢复；通过分娩技巧的学习，使孕妇的身体本能地配合整个分娩过程，消除恐惧，减轻分娩疼痛，缩短产程，顺利分娩……