2013年暑期跆拳道培训班

跆拳道简介:
跆拳道是韩国的国技，是一种手脚并用的强身健体武术，它由品势（拳套）、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道在引进与吸收*的传统武术及日本空手道的基础上，创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。其主要特点在于出手快，踢脚准确，招式精简实用、易于学习。跆拳道给予人印像最深的是“以礼始，以礼终”，讲究个人道德修养。

跆拳道精神:礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈

学习跆拳道的好处:
现在许多家庭都是独生子女，家长对自己的孩子倍加关爱，有些家长认为只要让孩子吃好、喝好就行了，而不知从小的文化及身体素质培养对孩子的成长至关重要。让孩子练习跆拳道好处很多，具体表现在以下四个方面:
一、健体——强身健体的作用不言而喻。
二、启智——跆拳道可给大脑许多良好的刺激。
三、育心——孩子们要主动想办法克服困难，这会锻炼意志，品质，培养勇敢精神。
四、知礼——跆拳道推崇“以礼始、以礼终”的尚武精神，讲究“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”。

　　跆拳道训练能使少儿具备:认真、吃苦、礼仪、诚信的优秀品质;令儿童及青少年更懂得服从与忍耐，非但不会让学习者“好斗”，反而会令学员更加谦虚与礼貌，兼备身心健康与人格完善。
让儿童及青少年在日常生活中也要洁身自好孝敬父母、宽厚待人、弘扬正气;系统的训练还能放松紧绷的神经，既促进学习效果又使他们远离网络游戏与其他不良嗜好的诱惑;持续的训练能促进骨骼的生长，提高心肺功能，据国际权威机构研究，从小参加跆拳道训练的人，成年后比不参加训练的人平均高出5—10厘米;
同时，训练可分解机体内多余的脂肪，加快新陈代谢，起到很好的减肥功效，让身体挺拔、修长、充满青春活力。
训练内容:
跆拳道礼仪文化、严格服从的纪律、跆拳道基础技术套拳品势及自卫搏击技术、身体素质体能锻炼，特别针对小孩子们强健体魄增强免疫力，免被病魔缠身

主教练——蔡广龙 教练
广州*本科学士毕业
*社会体育（跆拳道）职业技能中级指导员
*跆拳道协会教练员、裁判员
世界跆拳道联盟黑带三段
世界东龙会跆拳道联盟高级教练
广东省跆拳道协会优秀教练员
珠海市东龙会跆拳道总馆主教练
香港东龙会跆拳道黑带三段
职业技能非师范类教师资格
2012香港东龙跆拳道第十八届锦标赛珠海领队
2012夏季、冬季澳门跆拳道公开赛珠海领队教练
2011澳门跆拳道公开赛珠海领队教练
2011澳门跆拳道国际公开赛组委会秘书
2011广东省跆拳道幼儿锦标赛领队教练 …….
曾任教多家幼儿园、*、中学、*主教练并参加比赛，有七年以上教学经验，善于抓住不同学生的性格心理特征，增强体质、因材施教，发展培养学生有礼仪、有纪律，启发学员独立思考及判断的能力，全面建设自我保护