金华艾美舞蹈培训，学习形体芭蕾*的选择。
白领塑身芭蕾舞训练是结合了当代舞蹈的流行音乐和塑身概念，精心制作的一套适合白领女性减肥、调理的形体教学节目。它不受时间空间的限制，不拘室内室外的局限，任何人只要想动，一平方米的地方，几分针的时间，就可以随乐起舞。单纯的呼吸，左右的伸展，举手投足间的艺术感受，使人凭添了几分展示曲线的美丽，特别是身体多余的脂肪与毒素以及分秒必争的紧张与疲劳都不见子。久而久之您会发现自己的身材容貌仍保持在少女的*状态，而保持着青春活力的妙方，就是形体芭蕾舞训练
形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的。健身方式的芭蕾,大家习惯称为形体芭蕾。专业的芭蕾训练是很枯燥的，而形体芭蕾则以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲，芭蕾的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使人练后身材会变得更修长。因此虽然也有体力上的消耗，也是做运动，但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。
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