钢管舞是一种现代非常流行的舞蹈，如果你想学，就请来金华艾美。
脚蹬高跟舞靴，身穿性感舞服，往钢管旁一站，立即就有那种妩媚动人的范儿，跟随着爵士电子乐的节奏，安闲地绕着钢管旋转；双手抚摩着钢管，一边前后扭动着身体，一边妩媚的微笑。这些杆下动作也能够在家里练习，桌子、椅子、床头杆等都可以作为平时练习的工具。
在欧美的健身房里，钢管舞已经成为新兴的舞蹈健身项目。钢管舞也是名人中非常流行的一种健身时尚，这种运动帮助过像凯特·摩斯这样的明星，让她以全新的形象，出现在*的电视栏目中。还有麦当娜，安吉丽娜·朱莉、容祖儿、莫文蔚等为了保持自己的苗条身材，也都加进到钢管舞的舞者行列。其中安吉丽娜·朱莉还声称已购买了自己的舞杆，在家中安装上钢管，有兴致时就来上一段，看来朱莉的头号性感女星头衔来的有理有据。最近将钢管舞演绎得最出色的当属蔡依林，在她的一支mv里蔡依林大秀钢管舞技，在钢管上炫出了当今歌坛一姐的性感身姿。明星热衷钢管舞，一点都不希奇，只要你试试钢管舞也会被它迷上的。
由于紧张忙碌的工作，平时的你总是一副严厉的面孔，就像是一个时刻保持战备状态的战士，在工作业绩上升的同时，女人应有的妩媚和性感早已被消磨殆尽。在别人形容你的词典里，再也不见“性感”这个词。假如这就是你现在的情况，那么，形势严重啊！你需要为了提升性感魅力指数，打个漂亮的翻身仗！当下，各大都市健身房里流行的钢管舞健身运动便是你的尽佳选择。钢管舞运动不需要扎实的舞蹈功底，进门简单，能在最短时间内让你修炼成为工作和生活中的无敌性感可人儿。
“这样性感的舞蹈,学起来一定很难吧?”千万不要这么想，低级钢管舞运动不需要舞蹈基础，都是简单的肢体动作，很快便能入门。三次练习下来，你就能跳得很有味道，并在举手投足间散发无敌女人味儿。很多练习钢管舞的人，都说会在练习过程中体验到舞技大有进步的成就感。
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