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金华海德建国酒店 游泳培训

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课程介绍

发布日期:2013-07-27 11:26

购买须知
有效期:
至 (周末、法定节假日通用)
使用时间:
15:00-22:00
预约提醒:
无需预约,消费高峰可能需要等位
使用规则:
每人限购3张美团券
凭美团券到店消费不可同时享受店内其他优惠
本单需一次性体验完毕
商家免费提供储物柜+洗浴
商家免费提供10个车位
美团券密码一旦验证即代表消费成功,不可申请“随时退款”和“过期退款”,请您合理安排验证时间

海德建国酒店,凭独有的优质水源,建立了室内游泳场,且拥有专业的游泳教练,完善的服务设施。凭着专业团队的共同努力,为您在夏日里提供一个戏水、健身、休闲、消暑的理想好去处。
游泳是人在水中玩耍必须要学会的一种技能,游泳是一项全身运动,几乎所有的肌肉群和内脏器官都要积极参加活动,因此能增加各器官和系统的功能,使全身得到全面的锻炼。此外,在自然水域中游泳还能充分享受到新鲜的空气、日光浴,因此对人体健康有极大的好处。随着人们健身意识的提高,游泳健身已成为当今时尚。
游泳是调节情绪的好手段。人们在紧张的工作之际,情绪经常处于焦虑、忧郁、浮躁不安等状态之中。只要到水中游上几趟,通过水流对身体的摩擦和冲击,形成一种特殊的按摩方式,这种自然的按摩,不仅使肌肉得到放松,还会使紧张的神经顿时松弛下来,把那些消极的,对身体产生副作用的心理因素排泄散发出去,恢复积极、健康的心理状态。游泳是一项社会性很强的体育运动,参加游泳锻炼大多结伴而行。长时间在一个地方游泳会结识一批新朋友,这些人聚在一起谈天说地,互相照顾,使人精神上得到满足。
游泳是一种全身性运动,不但可以减肥,还可提高你的心肺功能,而且能锻炼你几乎所有的肌肉,尤其是坚持有规律的强化训练,几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。 在水中人的骨骼得到了充分的放松,可以有机会“伸一下懒腰”,这对于保持挺拔的身体很有好处,对于正在长身体的青少年,经常坚持游泳锻炼可以让你的长成一个“高个子”。

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