太极拳基本内容包括太极养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃月刀等
太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。

太极拳这枝*武术奇葩已受到了世界各地人们的普遍推崇。20世纪80年代以来，各级*及广大民众对太极拳这一古老文化体系的保护意识日益强化，各级*相继制定保护措施，太极拳发源地先后举办了11届国际性太极拳交流大会。传承人、民间传承组织也加大深入推广的力度。2006年5月，太极拳被**公布为*批*非物质文化遗产。

在太极拳逐渐成为连接不同种族、不同民族、不同语言、不同*的文化纽带，已经成为*文化对外交流传播重要载体之际，为进一步传承和弘扬太极拳文化，温县人民*聘请国内一流设计单位，对陈家沟文化旅游区进行全面规划，按照传承、弘扬、养生、功夫、产业功能区设计，建设包括太极拳展示基地、教育培训基地、休闲度假基地、文化产品基地、研究传播基地在内的陈家沟世界太极拳文化中心，开展对太极拳全方位多层次的挖掘、整理、推广，描绘出了陈家沟世界太极拳文化圣地的美好蓝图。河南省文投集团等单位已经入驻，开始建设美丽陈家沟。
教练
王国营，男，河南温县人，陈式太极拳传人，*武术六段，*一级社会体育指导员，武术段位一级考评员、武术高级指导员。 温县庆州武院主教练。师从于国际太极拳大师陈庆州。1993年随陈庆州大师习练陈式传统太极，后进入庆州武院专业学习陈式太极拳老架一路、二路、推手及各种器械。