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深圳少儿传统武术强身健体修身养性培训一对一私教

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授课机构: 深圳武道健身养生

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课程介绍

发布日期:2013-10-11 07:59

教授内容:
——教学内容
A、启蒙阶段:主要让孩子们锻炼身体,增强体质,培养兴趣,学习简单的冲拳、亮掌、踢腿、直摆性腿法、击响性腿法、伸屈性腿法、手型、步型、步法,简单动作组合、五步拳等以活动为主。
B、基础阶段:本阶段是孩子们正式进入正规的武术训练,学会和掌握一些简单的动作组合,熟练初级入门拳术套路(五步拳),加强身体各项素质,培养武术运动员所必须的基本意识(精神、力量、劲力、节奏),巩固练武兴趣,使之专一化。
C、提高阶段:继续加强基本功和基本技术的训练,在掌握正确要领基础上,提高技能,并根据少儿特点,发展动作难度,进行难度动作组合练习,开始进入散打或自选拳术(少林拳、小洪拳、太极拳)的教学与训练。
深圳市福田、南山、蛇口、龙岗少儿武术培训可预约时间上门私教
——常年开设:周末班、业余班、专业班、私教班、家教班、函授班(所有课程请提前预约)
•为每个学员量身打造练功计划,让每个学员都能学有所成,圆莘莘学子的功夫梦,圆天下父母的成龙心

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