形意拳健身班 
  1 形意拳理论基础 
  2 形意拳内功站桩 
  3 五行拳（标准纠正）:劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳 
  4 五行连环拳 
  5 十二形:龙、虎、猴、马、鮀、鸡、燕、鹞、蛇、鸟台、鹰、熊
内功养生班: 
  1 形意拳基本功 
  2 形意拳内功原理详解与站桩 
  3 五行拳养生练法（呼吸、运劲） 
  4 十二形养生练法（呼吸、运劲） 
  5五行拳实战入门
全能班（内功与实战）: 
  1 养生班内容 
  2 五行拳实战详解 
  3 五行拳实战练法
  4 五行拳打法 
  5十二形实战讲解 
  6 十二形实战练法 
  7 十二形打法 
  8形意拳实战散手 

集体培训地点:龙岗 龙华 坂田 龙岸花园（地铁站:五和 公交站台:万科第五园西）

——另开设传统武术、弹腿、粘衣擒敌术、太极拳等传统内外家拳术及散打、擒拿、自由搏击等现代实用搏击培训课程 (所有课程请提前预约，欢迎免费试听) 
常年开设:业余班、专业班、寒暑假班、周末班、私教班、函授班（所有课程请提前预约） 
•为每个学员量身打造练功计划，让每个学员都能学有所成，圆莘莘学子的功夫梦，圆天下父母的成龙心