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广州白云区舞缘六社(5164)街舞队培训班招生启事 



舞队简介:我们舞缘六社(5164)街舞队由国内*街头文化的一群DANCER(舞者)组成,
其中部分成员在国内各大型街舞比赛(如:决战*、动感地带、百事可乐等）均获得过优异的成绩，
现应邀在白云区新市镇开班授课，本俱乐部舞种齐全，开设班有:Hip-Hip（嘻哈舞）、Breaking（霹雳舞）、Jazz（爵士舞）、
 Poping（机械舞）、 Locking（锁舞）和舞台舞蹈等课程。街舞是*号召力的街头文化。欢迎广*生、社会青年、上班族、
不分年龄只要对街舞感兴趣都欢迎你的加入，我们可能不是*的，但我们是最认真的，相信你会不枉此行……！ 







详细说明: 
BREAKING 【霹雳舞】70年代末期诞生在美国西岸,是街舞中的经典代表之一,也是一种难度较高的舞步，
大体上可以分为两种类型:用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，
加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作 


Hip hop【嘻哈舞】衍生自美国西岸的funky style,90年代早期在美国东岸发展起来.是人们最常接触的一种舞蹈，
它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱．
IPHOP注重对全身肌肉弹性的训练，也非常能够培养轻松自在的节奏感。 


JAZZ【爵士舞】这里所指的Jazz主要是指Street Jazz,是一种由美国百老汇的Morden Jazz演化而来的街头舞蹈风格,
它的表现形式不局限于原本科班里的东西,而是更中和70年代以来的各种舞蹈元素;比如funky style、new jack swing、
reggea、hiphop等等...也是目前常见于美国Liveshow中Back Dancer的主流风格之一 


POPING【机械舞】的精髓:它起源于机械人动作及形态。记得在(1969年前后)流行天王麦克杰克逊，
在全美电视台与机器人同步舞蹈之后就流行至今，了不起吧!! 重点是「顿点」。将力量一次释放出来。
不是机器人，机械舞的顿点没这么重，而是滑过骤停就好。机械舞要有相当的isolation（一边动其它的地方都不能动）。
但poping不用，*全身都在震(视情况而定)。 利用popping将每个节拍点卡住，*是能配合音乐卡得刚刚好，如何卡？.....简单说起来就是肌肉瞬间收紧，相对地，不卡拍的时候肌肉放到最松，但不是无力的乱接甩。 



LOCKING【锁舞】-据了解这是由古代山顶洞的黑人，看见山顶洞*人耍双截棍的样子所发展出来的街头舞蹈，
两只手甩来甩去真像双截棍! 在此佩服黑人独特的创意所谓天生舞蹈音乐民族。大部份是手的动作。有很多种style，
并没有对错之分。变形以后可以加一大堆东西进去。分成 Twist & Lock 两部份。(用讲的讲不清楚，想知道的话请洽各校热舞社) 总之，Lock 的部份和poping有点像，而twist有点难练，要做的好看不容易。 这真的蛮难用文字解释的，简单说起来 Locking 最注重 point 的感觉. 


友情提示:街舞是一种时尚潮流的运动.强身健体.增近友谊，锻炼团队精神，增强人类的极限力量.
充满激情的动作使人振奋.优秀的学员还可以代表俱乐部去*各地商演和比赛！ 


健身价值: 动作爆发力强，多以绕环和小关节的运动为主，
因此能较好地改善练习者的协调能力，并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。
加之运动强度适中，具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。
练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。 


街舞老师:小米() 手机:


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