经常有求助者问婚姻家庭咨询师：“老师，我和他（她）经常吵架，我该怎么办？”“夫妻之间得怎么相处？”......其实，夫妻间得争吵、冲突并不完全是坏事。

有人认为，夫妻之间为了不同的需求和目标发生冲突，会产生不良后果，因此，冲突是不好的。其实不然，冲突不一定是坏事。从一定意义上讲，冲突具有积极的方面。因为冲突体现了一种权利、一种地位或一个独立人对于自身价值的肯定和对自己意见的尊重，同时也要求对方尊重。在冲突中，双方的不同意见和反对情绪都可以宣泄出来，不仅能使夫妻双方深化了解，而且能使人得到某种心理上的安慰。

冲突过后，如果能进行沟通，寻求对双方都有益的解决方法而非试图忘记或视而不见，往往能改善关系。有问题总是要解决的，也是可以解决的。幸福的婚姻是能够建设性地解决冲突，而不是回避或掩盖冲突。

夫妻在长期的磨合中，要一起学习解决问题的方法。学习相互理解、信任、宽容和支持，使彼此更了解，关系更紧密，并学会避免不必要的冲突。据调查，关系最融洽美满、和谐稳定的，不是为一点小事就吵得不可开交的夫妻，也不是那种“举案齐眉”“相敬如宾”的夫妻，而是那些有较深的感情基础，但又经常发生一些小小冲突的夫妻。

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