中山肚皮舞商演，塞娜国际专业肚皮舞表演艺术

肚皮舞让女性更加美丽
它不仅仅是一种运动，也为心灵与身体建立了一条精神纽带。你可以像蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。

让女性在快乐中美丽
能塑身的抖西米
跳肚皮舞时，身体犹如上了发条般，不停抖动的动作就叫抖西米。抖西米需要两腿自然放松，分开一拳的距离，膝盖带动大腿前后一字形抖动，重心落在脚后跟，腹部随着抖动。抖西米很累，虽然是腿部抖动，却带动全身运动，专业的肚皮舞演员一分钟的频率在几百下，而初练者练不到一会就会忘了规范动作。
据了解，抖西米这个动作难度有些大，但能起到塑身的效果。抖西米能将腹部脂肪抖散，再通过胯部的八字练习，让脂肪重新回归标准的体形。3分钟抖西米所消耗的能量相当于3分钟打羽毛球、游泳所消耗能量的两倍。

现代女性在工作之余寻找一种全新的生活方式，迷人的曲线，华美的服饰，优雅的音乐恰好与女性的柔美性情融为一体，肚皮舞以其美伦美幻的舞步，为现代女性营造出独具艺术神韵的妩媚气质，绝伦的形体塑造可以满足任何挑剔的眼光。

塞娜国际肚皮舞现开设基础班、提高班、周末班、教练班，让我们打破生活的常态。从单一的生活工作中释放出来。穿上我们童年就梦想的红舞鞋，翩跹起舞！

在满足自己体验时尚流行舞蹈的同时，通过塞娜国际肚皮舞的学习训练，使你熟练掌握舞蹈，学习优秀者可参加演出，化身日夜嬗变的双娇丽人。也可以重新开拓自己事业的新起点，打开你工作之外一扇全新之门，你会发现，生活原来还可以是这样的丰富，,这样在你的工作之余不仅可以有效的健身还可获得新的经济收入，为生活创造一个全新方向！
肚皮舞，为你满足日益多元化的高品质生活追求，改变你的原始状态，这里是你实现梦想的地方。
塞娜国际肚皮舞，坚持原汁原味埃及肚皮舞理念，崇尚自然和内在的感觉，带您进入异域文化，感受优雅塑身、修养气质的异域舞蹈空间。

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广州塞娜国际肚皮舞
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叫做。更多的优美的手臂动作和肩部的摇摆及旋转。经典的代表。目前阿拉伯肚皮舞不仅流行于从土。北非各国，肩部的动作为主。舞蹈的权威。肚皮舞和其他中东*的肚皮舞不一样的地方在于它很少有腹部的动作。耳其到埃及的中东。

欧洲，地区。美国。澳大利亚也十分风行。编辑本段特点肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是随着变化万千的快速节奏，摆动腹部塞娜肚皮舞培训、使劲的舞动臂部塞娜肚皮舞培训、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统。

舞技。赤足舞蹈，肚皮舞必需在平滑的地板。配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅塞娜肚皮舞培训、时而感性塞娜肚皮舞培训、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚。

令人目不暇接。充满浪漫的独特阿拉伯音乐肚皮舞更具动感，皮舞迷人的特资。肚皮舞当然可以无伴奏的独舞。伴奏常见的乐如乌德琴塞娜肚皮舞培训、耐笛塞娜肚皮舞培训、地尔巴卡手鼓，扬琴山都尔等等，其中打击乐的手鼓尤为。

舞者施展扭腰舞腹的绝活时，重要。鼓的加入有相乘动感。肚。如蛇塞娜肚皮舞培训、刀剑塞娜肚皮舞培训、面纱塞娜肚皮舞培训、蜡烛塞娜肚皮舞培训、火焰等等，皮舞时亦结合其他道具。这些道具的出现，可能受到古代肚皮舞和神秘。

中东的一些*，宗教仪式的影响。这些极戏化又神秘的表演方式。仍然尊循无误。尤其是错综复杂的蛇把戏，蛇象征男人。雌雄同体蛇，和女人。非常诡异，充满了阿拉伯的神秘。作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部。