海青外国语实验学校是经西山区教育局批准设立的九年一贯制(*、*)学校，办学规模三轨制，可容纳27个教学班。2015年秋季正式招生，它的建成极大地缓解周边市区适龄儿童入学压力，并实际惠及海青所有在学学员。昆明大商汇、润城CBD等一系列高档住宅区、商业区簇拥在我校周边，使其雄踞昆明城市南中心。

本学期已经接近尾声，*各年级的孩子们正在进行期末考试复习，作为家长如何帮孩子进行有效复习，提高成绩？这里老师们针对不同年级的家长给出了几点建议:

低年级:注意生活规律谨防感冒

一*的*生学习任务很轻松，多数孩子只要按部就班地上课，考试都能有个不错的成绩。不过，*李君老师发现，最近低年级学生请病假比较频繁，请假原因基本上都是发烧、感冒、咳嗽之类。这倒不是考试综合征，而是低年级学生年纪小体质弱，加上天气寒冷、干燥，很容易感冒、发烧。这就需要家长注意孩子的生活规律，督促孩子及时地增减衣物，多喝水，保持身体健康。

中年级:睡前巩固知识查漏补缺

中年级学生家长可以让孩子把本学期每次作业、测验中的错题找出来，共同分析出错的原因，把正确的答案写出来。实际上，孩子分析错误的原因多是粗心、马虎，这样做，有利于让孩子认识到错误的危害，下决心改正。对于没学好的内容，鼓励并帮助他们去请教他人，直至弄懂为止。

家长还要孩子刻苦学习，上好复习课，因为大多数孩子之所以成绩掉队，是因为他们学习懒散，缺乏学习意志与自觉性。期末考试前的一段时间，老师会带领他们上复习课，这对考试有着重要作用。家长可以每天晚上临睡前，让孩子把课堂上学过的知识讲述一遍，一来帮助他们巩固知识，二来方便家长查漏补缺。

高年级:考前及时解压张弛有度

高年级的*生在面临考试时，不像一*的学生那么无所谓了，他们开始紧张考试的分数，担心成绩不好，或者是平时差不多的同学超过自己。这时家长就要指导孩子正确对待考试，帮助孩子减轻自我压力。考试，就是考查学习水平，告诉孩子不要给自己定太高的指标，考试遇见不熟悉的题目是正常现象，对每个同学都是可能的。胜败乃兵家常事，努力就是好孩子。此外，高年级考试科目增多，同学们考试前最缺的就是时间，有些孩子会努力把所有的时间都用在学习上，过度的学习会导致大脑疲劳，考试时却因为疲倦而无法集中注意力答卷，在考试时昏昏欲睡。考前要注意劳逸结合，有张有弛，让大脑得到适当的休息有助于保持思维活跃。

海青外国语实验学校与北京中关村外国语学校优质教师共享，总校长由北京中关村外国语学校王绍宗校长担任，外籍教师均是来自世界教育发达*的优秀教师，拥有多年教授国际课程经验。

中方教师部分是由北京中关村外国语学校选派，部分是在*范围选拔招聘，教学教研管理团队均为省市区级专家及骨干教师，拥有丰富的国际课程教学经验。