在很多想在迪厅,慢摇吧跳舞玩的朋友都不知道怎么扭动自己的身体，怎么跳才性感，怎么跟着音乐舞动得热辣,也不知道到哪里能学;其实这种舞蹈的名称就叫-领舞，其中包括DS平台、性感爵士等舞种，跳好了这种舞，哪怕西安 ...

钢管舞是一个技巧性舞蹈，不像其他静作性舞蹈;钢管舞的难度和力度需求更高，提前或更快的完成进修不必然是件好事，每位进修专业钢管舞的伴侣皆是但愿自己在质量上能够有很好的收成

  怎样才能正确学会钢管舞技巧？

  答:上管的时候我们一般穿露腿的衣服、穿皮靴，因为这样增强了腿部与钢管的摩擦力防止身体的滑落。做上管动作的时候，讲究的不是双手双腿的力量，是身体向上攀时的那种心力、感觉与技巧，如果掌握了这种感觉与技巧，手和脚不用太大的力气都可以轻易的爬到管上，这样的话，比起用很大的手劲和脚劲爬到管上看起来要优美得多。学钢管技巧动作最重要的也是先找感觉再做动作 。

  舞者刚开始学跳钢管舞技巧的时候一般先学上管，因为上管是表演钢管舞必备的动作，是钢管技巧最简单的动作，而且好多管上技巧动作都是人先上到管上之后才能做出来的。最常用的上管方法有四种:双手双脚一起爬管而上、双手单脚爬管而上、双手扑管而上、双手抓管翻身而上。

  那种感觉之后，身体会顺着感觉走，再通过体力和姿势把技巧动作完成。这种由内而外发挥出来的技巧动作看起来比较专业、自然，让人觉得很有美感。

西安华翎舞蹈艺术培训学校

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