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德阳跆拳道的医疗和自卫价值

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课程介绍

发布日期:2016-04-08 11:07

医疗价值:减轻生活学习与工作压力,调节心理平衡,保持良好的心态面对生活、学习和工作压力。提高免疫能力,加速代谢能力,有效提高心、肺功能和供血量,有效保护内脏各器官,提高人体对事物中的营养吸收能力。

自卫价值:磨炼意志,更加提高女孩子特有的高雅,脱俗的气质。提高防身自卫能力,增加信心,抵御侵害,应付复杂的社会环境。

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