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成都汉武堂跆拳道   跆拳道打踢脚靶的注意事项

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课程介绍

发布日期:2016-04-09 14:33

成都汉武堂跆拳道,跆拳道打踢脚靶的注意事项。学习跆拳道,“脚靶”
是重要的练习道具之一,不过在练习跆拳道打踢脚靶的时候也有注意事项
:
    (1)踢打靶的中心位詈。
  (2)力量要穿透靶面向后延仲
  (3)握靶时手不要太放松
  (4)脚背,脚跟。脚掌和拳面要与靶面完全按触。
  (5)踢靶前全身个要放松,踢靶快捷有力。
  (6)拳攻时要短促有力。 
    德行天下 武通九洲
    以武问道 功夫育人
    勇武 明志 健身 防身 修身

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