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针对湿气引起的如关节疼痛等各种问题的经典方——羌活胜湿汤 你知道多少?多了解一点中医知识,希望可以能够用到,可以保护到自己和家人。更多详细加入我们9月针灸理疗培训班吧 需要学习9月课程请在9月10日前提前报名预约名额外省学员提前报名可提供住宿
如脊痛项强,腰似折,项似拔,上冲头痛者,乃足太阳经之不行也,以羌活胜湿汤主之。
羌活 独活(以上各一钱) 甘草(炙) 藁本 防风(以上各五分) 蔓荆子(三分) 川芎(二分)
上件㕮咀,都作一服,水二盏,煎至一盏,去渣,温服,食后。
如身重,腰沉沉然,乃经中有湿热也,更加黄柏一钱,附子半钱,苍术二钱。
如腿脚沉重无力者,加酒洗汉防己半钱,轻则附子,重则川乌头少许,以为引用而行经也。
如何让"气色"变得更好?多了解一点中医知识,希望可以能够用到,可以保护到自己和家人。更多详细加入我们9月针灸理疗培训班吧 需要学习9月课程请在9月10日前提前报名预约名额外省学员提前报名可提供住宿
今天就给大家介绍能够让气色变得更好的穴位,一个在足阳明胃经上,是大家非常熟知的足三里。血海穴也适合用点揉法、擦摩法或者是艾灸法。这两个穴位位置很近,一个在膝关节上,一个在膝关节下,一个可以滋养气血,一个又养血又活血,两者搭配在一起,可以起到补益身体当中的气血,并且让气血能够运转起来的作用。大家要注意凡是我们这种有点补益作用、有点滋养作用的穴位特别适合轻柔的、缓和的、持久的、渗透的刺激方法,所以点揉、摩擦、艾灸都是比较适宜的。
"气色"变得更好?还有一个食疗小方。多了解一点中医知识,希望可以能够用到,可以保护到自己和家人。更多详细加入我们9月针灸理疗培训班吧 需要学习9月课程请在9月10日前提前报名预约名额外省学员提前报名可提供住宿
我们可以把这两味药的比例进行一定的调节。正常情况下,我们可以从1:1的比例开始服用,比如10g西洋参,10g龙眼肉放在一起,拿一个小养生壶煮一煮,煮完了以后代茶饮。
如果喝完之后觉得有点上火,那就增加西洋参的量,减少龙眼肉的量,把它们的比例变成2倍的西洋参加一倍的龙眼肉;如果用1:1的比例喝起来,不上火,但血亏、血虚的状态没有得以很好的缓解,比如像眼干、睡眠问题还是出现,那么这时候就增加龙眼肉的比例,把这个比例变成1:2,即1倍的西洋参加2倍的龙眼肉。大多数情况下1:1的比例就比较适合,既补气,西洋参来补气;又养血,龙眼肉来养血,所以大家可以根据身体当中气虚和血虚之间的状态,来调节它们的比例,长期服用。
