高考前考生家长应该做什么 怎么做眉山高考复读机构哪所好
    
高考,作为每个孩子人生中重大的挑战和考试,不仅对孩子,对家长也是一个严酷的考验。那么高考前家长应该做什么呢?

高考前考生家长应该做什么眉山高考复读机构哪所好

1.协助考生备考

在高考前后几天,有些家长的心情可能比孩子还要紧张和焦虑,这就不好了。

作为家长,紧张归紧张,但我们不需要参加高考,紧张或是焦虑都没有关系,可要是我们的这种情绪传染给了孩子,影响了他们的备考状态,那就追悔莫及了。



其实,作为高三考生的家长,很可能比孩子还要累还要辛苦。虽然学生每天除了吃喝睡觉,就是学习读书做题,非常枯燥和乏味。但是家长呢,不但要把一日三餐给孩子操办好,还要到处打听各种辅导班、复习资料,还要请教老师关注高校动态,不管怎么说,面对高考这件事儿,不管是家长还是孩子,可都累得够呛。

但是累归累,作为家长,对孩子备考的很多事情,一定要提前替孩子们想到做到。

2.保持冷静
不但考生要保持冷静,家长也要保持好心态。既不要对孩子漠不关心,也不要对孩子过于细腻。
面临高考,孩子们的心态或多或少都会有些紧张和焦躁,而且十七八岁的孩子又都处于青春期,独立意识比较强,在长期压抑的高三复习中,也积累了很多负面情绪需要宣泄。

3.帮助孩子调整生物钟
当然了,同学们在平时的学习中,很可能某天有张卷子没做完,某天作业很多,或是某天头脑状态特别好,想要一口气背会很多知识点,所以需要熬夜。平时么,晚上多学一会,早上就迟睡一会,都是年轻人,确实没什么大不了的。
可是高考前就不一样,一定要把考生的生物钟调整到高考科目的节奏和时间段上来。



睡眠时间要固定下来,要充足;如果睡眠时间持续过短,考生的反应敏感度、记忆力和思考分析能力就会受到影响,更可怕的是,如果考生在高三复习时始终睡眠不足,到了高考前突然改变作息时间,就会因为不习惯、不适应而失眠,直接影响到第二天考试科目的正常发挥。

对于大多数同学来说,高考前应该调整好睡眠时间,保证8小时睡眠为宜。