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青岛正规少儿篮球培训课程

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课程介绍

发布日期:2021-09-17 19:02


青岛少儿篮球机构排名
 
青岛少儿篮球训练营动因体育教育的少儿篮球课程是专注于3-17岁的孩子的培训课程,有利于促进骨骼生长发育,促进孩子长高,提高综合身体素质,培养孩子规则意识,理解规则,让孩子成为规则的主人,提高孩子自信心,勇于尝试,勇敢拼搏。
孩子学篮球有什么好处
  • undefined 团队精神

    学会合作,培养孩子的集体主义精神增强孩子心理健康,提高心理承受能力促进左右脑平衡发展,增强孩子意志力

  • undefined 培养兴趣

    培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识,学会合作,培养孩子的集体主义精神;培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神;树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力


阶段性教学
1
 
训练课
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。
2
 
体能测试课
参考标准,优选佳测试项,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
3
 
比赛课
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练。
4
 
专项体能课
篮球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。


缔造球队文化
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球队

构建班级"球队",拥有专属球队名称、队徽、队服、球员档案。

联赛

每个单元学习结束后,将进行"球馆"为单位的"小型联赛"。

篮球装备

2套篮球队服、1个篮球、1个篮球包、2只护臂、1条头带。

 


丰富多彩的课程体验
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    手把手教学


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    Happy Time


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    多人PK


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    团队协作


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    课堂测试


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    实战演练
少儿篮球课堂这样教学更有效
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  • 01 体能训练
     

    阶段培养孩子协调性,开发运动潜能;第二阶段培养孩子的身体均衡发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力;第三阶段着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量

  • 02 技术提升
     

    首先熟悉球性,逐步培养篮球意识,其次掌握篮球基础技术动作和专项脚步,再在强化篮球技术动作的基础上,让学员正确发挥各种专项技术,后通过技术组合,配合团队对抗训练

  • 03 素质培养
     

    培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识,学会合作,培养孩子的集体主义精神;培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神;树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力

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