夏季气候炎热,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃芹菜尤其是吃芹菜叶,有助于清热解毒,祛病强身,预防高血压、动脉硬化等。经常失眠,头疼的人适当多吃一些,可以得到改善。苦瓜,因其味苦而得名,它虽味苦但苦中带甘,清香可口。苦瓜的水分率高,热量很低,其钾含量较高,有利于消除水肿,并且,能抑制脂肪吸收,具有解毒排毒、养颜美容,消暑祛暑的作用。苦瓜的热量非常低,含有丰富的苦味素,是出了名的"脂肪杀手",并具有降血糖、降血脂、抗、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等和保健功能。

  体重控制按照《安全生产法》、《保健健康食品卫生管理办法》等有关法律法规的规定执行。但是,对无生育能力和患有疾病的医护人员,可视情节轻重予以适当减轻。

体重管理师证考试考哪些内容

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