家长们千万不要觉得摩腹这个太简单了,这是个"日用而不知、金碗讨健康"的,又简单又有效,顺时针摩腹,促进胃肠道通畅。另外,腹部是五脏六腑的家,肝、脾、胃、胆、、、大肠、小肠等脏器都住在这里,腹被喻为"五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源。"摩腹这个药王孙思邈在《千金要方》中说:"摩腹数百遍,则食易消,大益人,令人能饮食,无百病。"每天给孩子摩腹150~300次,让孩子胃肠通畅、气血顺畅。很简单,把您的除大以外的四个并拢,用指腹顺时针揉就可以了。

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