《黄帝内经》说:"春主肝",在春季活动比较。春季是阳长阴消的开始,所以应该养阳。春天万物,肝气内应,养生之道在于以养肝为主。由于春天人体容易肝气过旺,所以灸疗的原则是疏泄肝气,以免过旺之肝横逆犯胃,造成胃痛胃胀腹泻等一系列肝脾不调的症状。疏泄肝气首取章门,太冲等穴。健补脾胃一般会选足三里,中脘,天枢等穴。不仅增强体质,对还有的。湿邪易困扰脾胃。艾灸天枢、三阴交、足三里、风市、可以健脾利湿。

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