入口:沙盘师证报名怎么收费 让你说出你的观点,然后依照你的观点进一步推理引出谬误,从而使你认识到自己先前思想中不合理的地方,并加以矫正。例如,针对求助者持有的化要求的一类不合理信念,师可以直接提出以下问题:"有什么证据表明你必须成功(或别人的赞赏)?""别人有什么理由必须友好地对待你?""事情为什么必须按照你的意志来发展?如果不是这样,那又会怎样?"等等
沙游是神奇或不可思议的;有时候沙游的力量看起来神奇且不可思议,但它不需如此。许多创伤或问题源自于儿童期的被拒绝、严格的管束、的批评及惩罚,或在中的了解及同理。因此一种能提供及保护、没有批评或惩罚,而且同理的,会促进疗愈并活化个人正常的成长并不会令人感到意外。
在我们的沙盘实践中,常会遇到这样的情景,在分析的中,来访者可能看到了沙盘架上的某一个模型,或者是受其吸引和影响,于是挑选了用它来表达某种象征的意义。或者是在分析师的启发下,选择了某些沙盘模型来表达自己的一个梦境。甚至是直接开始在沙盘上,用所选择的沙盘模型来自己的梦境,或者是童年的记忆和故事。类似的情景都可看做是在分析的启发下所开始的沙盘。
该疗法的理论基础是ABC理论,A、是指诱发件;B、是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念,即他对这一事件的看法、C、是指特定情景下,个体的情绪及行为结果。通常人们认为,人的情绪的行为反应是直接由诱发件A引起的,即A引起了C。ABC理论指出,诱发件A只是引起情绪及行为反应的间接原因,而人们对诱发件所持的信念、看法、理解B才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。 入口:沙盘师证报名怎么收费
虽然我们也可以进行一定程度的自我分析,但毕竟自己对自己的分析具有很强烈的主观偏向性——我们很难去被压抑在潜意识中那些不想理会的感受。因此,当我们需要通过深入了解自我来当前状态时,找到一名靠谱的精神分析师/动力性心理师就很有必要了。
入口:沙盘师证报名怎么收费, 疗法是由美国学者沃尔帕创立和发展的。沃尔帕认为,人和动物的放松状态与焦虑情绪状态,是一种对抗,一种状态的出现必然会对另一种状态起作用。采用疗法进行应包括三个步骤: (1)建立或焦虑的等级层次,这是进行疗法的依据和主攻方向; (2)进行放松训练; (3)要求求治者在放松的情况下,按某一或焦虑的等级层次进行。
