这样的新闻相信大家看过不少。
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??这就是阳光抑郁症的主要表现。
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??出现这种情况的原因,是患者不愿意将自己脆弱的一面展示给别人,因而将这些情绪隐藏起来,只展示自己阳光的一面,而由于长期得不到情绪的宣泄,就会形成巨大压力。
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??而大部分孩子都习惯了掩饰自己,在外人面前很开心,内心的痛苦自己慢慢承受。
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??如果图上10种情况已经出现半数,那么可能"阳光抑郁症"已经来袭。
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负面情绪一定要有正确的发泄途径,放开心怀,找个朋友聊聊天,或者咨询心理医生
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