河源紫金县高中心理辅导-每周热度排名汇总表(2023年10月16日-2023年10月22日
箐英家族传承俱乐部家庭心理健康服务合作单位
丁香园合作单位,平台荣获*科技成果进步奖二等奖,*发明专利,专利号:ZL 2020 3 0726924.6 软件著作权号:6746989
钱丹塞恩心理平台是中 国 家庭教育促进会推荐,*的青少年心理健康服务平台,同时开展贫困家庭孩子的心理援助服务。
平台针对青少年心理一对一咨询疏导,快速有效对青少年心理状态,钱丹塞恩性格分析,心理情绪方面分析,得出结果后*有效进行疏导,孩子在30分钟内得到真正的来自内在的心理力量的支持,孩子状态得到有效提升。
平台成员组成:是*从事家庭教育,同时对应用心理学,精分等考核通过,参于钱丹塞恩心理平台系统学习达1000小时以上的老师。平台开通以来,在线一对一疏导的*青少年人员达5100多人,家长咨询疗愈人数达3300多人。好评率98%以上。
特别提示:现在传统医院心理科及民间心理咨询机构的模式:表单选择填表,测试,测试完后,一般得出焦虑,抑郁,情感障碍,轻度,中度,重度等,然后就开药。有时孩子就诊完后,要么觉得自己没病,要么觉得自己真的心理有病了。这些沿用西方几十年的检测表单,而得出心理的报告。有时就诊者有意隐瞒,其检测准确率可想而知!!!
第二,学校的配备的心理辅导室,大部分*,或发现学生状态不对或青春期问题,要么直接建议家长把孩子带回家,要么建议去精神卫生或医院心理科看。
第三,现在国内所谓的心理咨询师,考了证并不能上岗,大部分停留在知识层面,包括医院心理科医生,不能真正从孩子内心出发,深度分析孩子的原因,孩子心理问题,不是短时间形成的,很多原因主要有家庭,父母,成长环境,养育方式,等去多维度综合思考分析,而医院测试,出结果后,开药,这样批量化,流程化,规模操作,并不能真正对心理问题得到解决。
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「温度」,有分实际的温度跟体感的温度;实际温度可能没有很冷,也许10度,但是我们的体感温度可能只有5、6度。
「时间」也是一样,如果我们在做很快乐的事情,两个小时、三个小时一下子就过去了,我们会感觉「怎么时间过得这么快」,但是如果是痛苦的,是折磨的事情,就会感觉到时间被放大了,被延长了,明明可能只有10分钟,但是感觉好像是几个钟头、一辈子的样子。
所以当一个人在讲话的时候,他是讲「他的感觉」,还是他在讲「事实」;而我们听的人,我们是在听他讲他的感觉,还是我们是在否定他的感觉,用事实在跟他讲话?
「事实」跟「感觉」常常是有差距的,这也是为什么有人讲说「一日不见,如隔三秋」,这句话就很不事实,明明就一日,怎么会说是三秋(三年),但这是一种感觉。
有时在沟通的时候,对方有他的一种思维的模式、表达的模式,但是他的模式未必符合我们的习惯或者我们的喜好;但我们要思考的问题是:对方要成为一个我希望的样子,还是对方要成为他应该成为的样子,他想要成为的样子。
亲密关系、夫妻关系*终是我们要朝对方所希望的、所喜悦的方向前进,所以他要成为你希望的男人,你要成为他所希望的女人,但是这个里面很重要的是:要打从内心里面愿意,而不是被要求的、被情绪勒索而来的。
所以当对方不符合我的心意的时候,我内心有一把火;我要去处理的不是「对方的所作所为」,而是「我这一把火从何而来」。为什么对方不符合我的心意,让我不舒服,我不是去面对我的不舒服,而我是去面对他的所作所为。
怎么样去了解对方?
对方不一定每一件事情都让我舒服愉快,但反过来,我的所作所为就让对方舒服愉快吗?有时候也未必。有些人的容忍度、包容度比较大,所以当他有困难有挫折的时候,他大部分都不会讲;有些人是一点不舒服、一点不如意,他就会有情绪,甚至是他会有语言,会抱怨,会指责。因为每一个人成长的背景、成长的经验是不一样的,所以对待事情的模式也是不一样。
我(刘老师)还是非常的相信「夫妻是量身定做的」,「夫妻是棋逢敌手」,「夫妻是强将之下无弱兵」,所以不要以为对方看起来弱弱的,很无能、很无助的样子,常常事情都处理不好的样子,但是他能够跟你成为夫妻并且相处这么久,如果对方没有两三下,他可能已经受不了;所以对方一定也有他的一套生存模式,你不认同但是他却很自得的一些生活的观念与能力。
「我很无助」,有些人会把这种无助的感觉放在心里,但是有些人会把无助的感觉放在嘴里。譬如对方说:「我找不到我的车子」,他这样讲但是他并不是要你去替他找,他只是在叙述他现在找不到,他可能有一点挫折、困扰的感觉,但是他还是继续找;有些人找不到,他只是放在心里,他很急但他不会讲。
所以,在与伴侣互动相处的时候,怎么样去了解对方的习惯、思想、感觉?
作为钱丹塞恩发起人,我们无薪奉献,关怀社会的需要,仅靠一些咨询,钱丹塞恩平台无法再坚持。但这个工作,我会坚持下去,因为我看到越来越多的家庭,孩子,家长的变化,看到他们积极投入开展家庭,个人生命成长系列的课程与工作坊,深受家长,老师,孩子社会的肯定。这种糅合社会工作、心理辅导、生命关怀的作为,我们称为钱丹塞恩生命成长。
家长或大部分人对与心理问题有关且应该寻求心理帮助的常见问题缺乏了解,免费心理咨询求助,24小时在线的心理治疗师、心理咨询师,可预约一对一面对面咨询。记者了解到,求助,为市民提供免费检测测试,咨询范围很广,从婚姻情感、家庭问题、亲子关系、人际关系、职场发展、职场减压,到儿童心理问题、青少年心理问题、老年心理问题、身心疾病、抑郁症、神经症、强迫症、焦虑症、多动症、孤独症、恐惧症、疑病症、应急心理危机干预。
等。首先能给求助者一个宣泄渠道,宣泄是人们在心理失衡的状态下,重新获得心理平衡的一种常用且有效的方式,而正可以给予求助者宣泄的机会,"一个重要任务就是倾听,给予尽情宣泄的机会。"还给提供了缓解心理压力、摆脱心理困扰的机会,属于情感支持。"在线咨询者在情绪处于忧郁、烦躁、紧张或孤独的状态下才求助的。同时,的宗旨是帮助来电者走出情绪的低谷,让求助者自助自救,*重要的是,热线电话具有保密性、隐蔽性和跨地区性的特点。它对来电者从不问姓名、地址,是一种不见面的服务,使来电者从心理上感到很安全,可以尽情地倾诉内心的真实感受,在咨询的帮助下,进行自我开发和自我探索。抑郁症等精神心理健康问题*多
求助*多的是什么问题?抑郁、焦虑、强迫等精神心理健康问题*多,婚恋问题、子女教育问题、家庭问题、性问题、工作相关问题、人际问题等问题也不少。其中,咨询精神心理健康问题的12万例(含:精神分裂、抑郁、焦虑、强迫等相关问题),婚恋问题5210例,子女教育问题2096例,家庭问题9305例,性问题5262例,工作相关问题6375例、人际关系问题539例……,也是以精神疾病问题、婚恋问题、子女教育问题、性问题等为主。
个案经系统评估后,结果提示小王处于抑郁状态,"我们结合评估了咨询者对抑郁情绪的理解,以及平时是如何应对的,寻找内在资源积极应对现有的抑郁状态。"提醒很多人焦虑、抑郁不能自察由于现在社会压力大,很多人像小王一样,存在焦虑、抑郁等负面情绪不能自察,多以身体不适为主诉,没得到及时治疗。这与不了解精神心理卫生知识有关,难以找到精神科医师或训练有素的心理治 疗师,认为是自己的问题或因为害怕歧视而不愿寻求精神专科治疗; 再者,身边的资源有限,甚至因为家人朋友对精神心理卫生知识不了解或有偏见,而不鼓励寻求精神心理专科治疗;或者非专业医务人员用处理躯体问题的方式来治疗抑郁症状。
"针对这种情况,我们可以加强对精神心理知识的宣教,提高对个人情绪的自我觉察,并及时去应对解决。"抑郁症的症状会影响情绪、思维、行为及生理四方面。情绪上有忧伤、焦虑、罪疚感、愤怒、情绪波动、缺乏情绪反应、无助感、绝望感及暴怒易怒。思想上经常自我批评、自责、担忧、悲观、记忆力衰退、难于集中精神及作决定、思绪混乱,有死亡想法及自杀念头。行为方面,易哭、社交退缩、缺乏责任感、不注重外表、失去动力、动作迟缓、出现自我伤害、滥用药物和酒精。
生理机能也会出现一些异常,比如长时间感到疲倦、缺乏动力、睡眠过多或失眠、饮食无节制或食欲不振、便秘、体重下降或增加、头痛、月经失调、性欲下降、无法解释的痛楚等。
有抑郁情绪的人可通过一些生活方式与辅助疗法调试,比如运动—如健身操、游泳、慢跑、竞走、登山、自行车、举重等等;多阅读一些以认知行为理论为主的自助书籍;增加参加愉快康乐活动,增加让自己感到开心的活动。
若自己调整仍无法缓解抑郁症状,必要时咨询心理专科医师,如达到抑郁症诊断,则建议到线下合作心理机构就诊。
有"心结"可试试
主要咨询范围:婚姻情感、家庭问题、亲子关系、人际关系、职场发展、职场减压、儿童心理问题、少年心理问题、老年心理问题、身心疾病、抑郁症、神经症、强迫症、焦虑症、多动症、孤独症、恐惧症、疑病症、应急心理危机干预等……、
以下内容来自钱丹塞恩脑神经科学研究,建议多看几次:
【注:*层,心理,是*容易被忽视的。为何,孩子大了,就很难管了?心理层面的建设问题,是没法返工的。3岁看大,指的就是孩子情绪系统的建设成果。偏执的神童,很难有好结果。】
*性原理,*大的认知阻力在意识的物理组成。这个问题不解决,宗教和哲学的尽头,还是玄学。如我这般,彻底皈依于*性原理,才会对教育心理学的尽头是物理,深信不疑。否则,教育心理学的尽头,就一定是玄学。*的唯物主义者,才会如同马斯克一样思考问题。火星人,同地球人,生活在截然不同的两个时代。
人脑,就是生物机器。
昨天,带着神兽,同朋友们一起吃饭。其中,有三个小男孩。一个,正在读小一,是闵行一家公立*的全班*。另外一个,1岁半,正在上托班。席间,我们讨论起孩子的教育问题。
神童,是什么?在我看来,1岁半的小孩,就是魏永康式神童。因为,这个孩子,就有快速推进学习成绩的潜质。1岁半,孩子的语言发育,远超神兽3岁半。儿歌、唐诗、英文单词,都已经能说一些。此时,家长若是有心,让孩子尽快的识字。2岁,就非常有可能认识大量汉字。接下来,孩子若恰好喜欢读书,就很容易演变成所谓的神童。语言发育早的孩子,就是有很强的知识积累优势,因为,语言是交流的工具。
神童,真的很神么?
这,就像是掷骰子。有的孩子,1岁半,就已经具有很好的语言发育。他、她,有机会在知识积累层面提前推进。但是,上帝打开一扇窗,就会关上另外一扇窗。这样的孩子,想要快速推进智力,会面对脑发育的难题。大脑,不会面面俱到的发育。这,就是脑科学的*性原理。
语言发育迟缓,必然会带来其他脑能力发育超常。神兽,就是很明显具有超强的空间智力。他不说话,把时间精力都用在研究积木、画画上,自然就会具有很强的空间智力。但是,学校教育和家长思维,不重视考试成绩之外的脑能力,就不会认为神兽也是神童。若比拼乐高和画画,神兽妥妥的神童。若比说话,神兽稳居倒数。如此,就很容易理解魏永康式神童陨落的根本原因。那就是,家长没有很好的引导孩子学会做一个真正的普通人。
每个家长,都应该认为自己的孩子就是神童。你若能发现孩子身上的闪光点,就能理解上天不会薄待你。建立在物理层面的教育心理学,是不会低估每一个大脑的计算能力滴。你以为,提年考上*,就是神童了?那,只不过是认知错觉。这种现象,有什么可奇怪的?
我的同学里,有提前3年考入*滴。我们,从来没认为他有什么可聪明滴。事实也如此,他只不过是针对考试有方法,学习成绩可以速成。其他能力,各种脱线。读*,妈妈还要到学校给他洗衣服。小时了了,大未必佳。这种现象,*合理的解释,就是能力不够综合。
在历史上,早慧的神童,不都是晏殊。历朝历代,人才培养系统,都不可能通过考试完全检测出人的综合能力。小时了了,主要展现的是知识获取的能力。讷于言,绝不可能小时了了,但有可能敏于行。孔融,的确早慧,也确实有才,但还心智不够成熟,终被曹操杀死。你,想要教一个小时了了的所谓神童,是非常困难的,因为,小嘴叭叭滴。废物,命长。这个道理,神童是不会理解滴。
心理、智商、智力、知识、实践,每一层的发育,都是不同的。
我把孩子的心智发育过程,总结为5个阶段。每个阶段,家长要解决的问题,都是截然不同的。每个阶段的发育,都是纯粹的物理过程,是脑神经网络建构。如果,你娃自发的想要越过前期脑神经网络建设,那么,你*不能掉以轻心。无论是先天,还是后天,孩子的行为异常,都会带来脑发育的缺陷。每一层的心智建设,都依赖前一层的积淀。魏永康妈妈,就是不懂其中道理,没有很好的干预孩子的心智启蒙,导致,过犹不及。
心理层,*为接近原始,也是*难操控的。3岁前,家长要保护好孩子的情绪系统,尽可能的少干预。孩子,需要3年时间完成自然发育。快乐的童年,能够治愈一切。每个孩子,都应该有一个健康的情绪系统发育期。3岁前,如同掷骰子。你娃,是不是能够打下一个坚实的情绪系统,关乎其一生。乐观、悲观,就是在这个阶段完成奠基。内驱力的形成,起点就在心理。
心理层之后,一切都可操纵。
智商、智力、知识、实践,对育儿高手来说,驾轻就熟。神马神童,全是假滴。每一层的物理建设,都要本着不见兔子不撒鹰的基本原则。做到位,再研究下一层。智商不行,就怼到超常。智力不行,就怼到5段。坚决不给敌人留下一丝一毫的机会,全面围杀,稳扎稳打。这,就是建立在物理层面的育儿心理学。
