襄樊襄城高中心理辅导-每周热度排名汇总表(2023年10月16日-2023年10月22日 孩子是每个家庭的中枢,自信是他们健康成长的保证。如何帮助孩子建立自信,让他们更加乐观、勇敢和自信,是每个家长都应该关注的问题。本文将介绍一些实用的方法,帮助孩子们更加自信。

箐英家族传承俱乐部家庭心理健康服务合作单位

丁香园合作单位,平台荣获*科技成果进步奖二等奖,*发明专利,专利号:ZL 2020 3 0726924.6   软件著作权号:6746989

钱丹塞恩心理平台是中 国 家庭教育促进会推荐,*的青少年心理健康服务平台,同时开展贫困家庭孩子的心理援助服务。
平台针对青少年心理一对一咨询疏导,快速有效对青少年心理状态,钱丹塞恩性格分析,心理情绪方面分析,得出结果后*有效进行疏导,孩子在30分钟内得到真正的来自内在的心理力量的支持,孩子状态得到有效提升。

平台成员组成:是*从事家庭教育,同时对应用心理学,精分等考核通过,参于钱丹塞恩心理平台系统学习达1000小时以上的老师。平台开通以来,在线一对一疏导的*青少年人员达5100多人,家长咨询疗愈人数达3300多人。好评率98%以上。

特别提示:现在传统医院心理科及民间心理咨询机构的模式:表单选择填表,测试,测试完后,一般得出焦虑,抑郁,情感障碍,轻度,中度,重度等,然后就开药。有时孩子就诊完后,要么觉得自己没病,要么觉得自己真的心理有病了。这些沿用西方几十年的检测表单,而得出心理的报告。有时就诊者有意隐瞒,其检测准确率可想而知!!!

第二,学校的配备的心理辅导室,大部分*,或发现学生状态不对或青春期问题,要么直接建议家长把孩子带回家,要么建议去精神卫生或医院心理科看。

第三,现在国内所谓的心理咨询师,考了证并不能上岗,大部分停留在知识层面,包括医院心理科医生,不能真正从孩子内心出发,深度分析孩子的原因,孩子心理问题,不是短时间形成的,很多原因主要有家庭,父母,成长环境,养育方式,等去多维度综合思考分析,而医院测试,出结果后,开药,这样批量化,流程化,规模操作,并不能真正对心理问题得到解决。

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「温度」,有分实际的温度跟体感的温度;实际温度可能没有很冷,也许10度,但是我们的体感温度可能只有5、6度。
「时间」也是一样,如果我们在做很快乐的事情,两个小时、三个小时一下子就过去了,我们会感觉「怎么时间过得这么快」,但是如果是痛苦的,是折磨的事情,就会感觉到时间被放大了,被延长了,明明可能只有10分钟,但是感觉好像是几个钟头、一辈子的样子。
所以当一个人在讲话的时候,他是讲「他的感觉」,还是他在讲「事实」;而我们听的人,我们是在听他讲他的感觉,还是我们是在否定他的感觉,用事实在跟他讲话?
「事实」跟「感觉」常常是有差距的,这也是为什么有人讲说「一日不见,如隔三秋」,这句话就很不事实,明明就一日,怎么会说是三秋(三年),但这是一种感觉。
有时在沟通的时候,对方有他的一种思维的模式、表达的模式,但是他的模式未必符合我们的习惯或者我们的喜好;但我们要思考的问题是:对方要成为一个我希望的样子,还是对方要成为他应该成为的样子,他想要成为的样子。

亲密关系、夫妻关系*终是我们要朝对方所希望的、所喜悦的方向前进,所以他要成为你希望的男人,你要成为他所希望的女人,但是这个里面很重要的是:要打从内心里面愿意,而不是被要求的、被情绪勒索而来的。
所以当对方不符合我的心意的时候,我内心有一把火;我要去处理的不是「对方的所作所为」,而是「我这一把火从何而来」。为什么对方不符合我的心意,让我不舒服,我不是去面对我的不舒服,而我是去面对他的所作所为。
怎么样去了解对方?
对方不一定每一件事情都让我舒服愉快,但反过来,我的所作所为就让对方舒服愉快吗?有时候也未必。有些人的容忍度、包容度比较大,所以当他有困难有挫折的时候,他大部分都不会讲;有些人是一点不舒服、一点不如意,他就会有情绪,甚至是他会有语言,会抱怨,会指责。因为每一个人成长的背景、成长的经验是不一样的,所以对待事情的模式也是不一样。
我(刘老师)还是非常的相信「夫妻是量身定做的」,「夫妻是棋逢敌手」,「夫妻是强将之下无弱兵」,所以不要以为对方看起来弱弱的,很无能、很无助的样子,常常事情都处理不好的样子,但是他能够跟你成为夫妻并且相处这么久,如果对方没有两三下,他可能已经受不了;所以对方一定也有他的一套生存模式,你不认同但是他却很自得的一些生活的观念与能力。
「我很无助」,有些人会把这种无助的感觉放在心里,但是有些人会把无助的感觉放在嘴里。譬如对方说:「我找不到我的车子」,他这样讲但是他并不是要你去替他找,他只是在叙述他现在找不到,他可能有一点挫折、困扰的感觉,但是他还是继续找;有些人找不到,他只是放在心里,他很急但他不会讲。
所以,在与伴侣互动相处的时候,怎么样去了解对方的习惯、思想、感觉?

作为钱丹塞恩发起人,我们无薪奉献,关怀社会的需要,仅靠一些咨询,钱丹塞恩平台无法再坚持。但这个工作,我会坚持下去,因为我看到越来越多的家庭,孩子,家长的变化,看到他们积极投入开展家庭,个人生命成长系列的课程与工作坊,深受家长,老师,孩子社会的肯定。这种糅合社会工作、心理辅导、生命关怀的作为,我们称为钱丹塞恩生命成长。

1. 父母是孩子自信的*个来源

父母是孩子自信的*个来源。父母应该以积极的态度对待孩子,鼓励他们尝试新事物。如果孩子遇到挫折,父母应该给予他们安慰,让他们知道失败是一种学习机会。父母还可以花时间与孩子交流,让他们感到被关注和理解。

2. 鼓励孩子尝试新事物

鼓励孩子尝试新事物是提高他们自信的重要方法。父母可以鼓励孩子参加各种活动,比如体育、艺术、音乐等。这些活动可以让孩子们学习新技能,提高他们的自信心。父母还可以鼓励孩子尝试新的食物和玩具,让他们感到充满活力和创造力。

3. 培养孩子的自信心

培养孩子的自信心是让他们更加自信的重要方法。父母应该鼓励孩子充分发挥自己的能力,让他们感到自信。父母还可以鼓励孩子尝试新的挑战,让他们感到有成就感。父母还可以赞美孩子,让他们感到受到认可和鼓励。

4. 建立良好的家庭氛围

建立良好的家庭氛围是让孩子更加自信的重要方法。父母应该以平和的态度对待孩子,让他们感到舒适和安全。父母还应该尊重孩子的意见,让他们感到被尊重和理解。父母应该花时间与孩子交流,让他们感到被关注和理解。

5. 培养孩子的社交能力

培养孩子的社交能力是让他们更加自信的重要方法。父母应该鼓励孩子与同龄人和不同年龄段的人交流。父母还可以教孩子如何与人相处,让他们感到舒适和安全。父母还可以鼓励孩子参加各种社交活动,让他们感到有经验和自信。

通过上述方法,父母可以帮助孩子们更加自信。父母应该以积极的态度对待孩子,鼓励他们尝试新事物。父母还应该赞美孩子,让他们感到自信。*后,父母应该建立良好的家庭氛围,让孩子感到舒适和安全。

以下内容来自钱丹塞恩脑神经科学研究,建议多看几次:
表征,这个概念,在认知科学范畴,是非常重要的,调动整个人类思维体系基础。我一直强调的一点是,人们未必足够深刻的理解自己大脑中那些想当然的表征体系。我长期抨击的地狱、天堂之类心理表征,就是*典型代表,它们广泛存在于人类思维体系中,具有强大侵蚀力。事实上,这些垃圾心理表征,毫无任何计算价值,是*典型认知糟粕。基于此类心理表征的任何认知计算,得出的结果都是毫无客观性的计算垃圾。
美国物理学家费曼自传中介绍过自己小时候在宗教问题得到的教训,就是拉比讲的故事,本身就是假滴。当费曼意识到拉比和圣经也会骗人,他感到非常失望,对真理和诚实的追求,让他走上科学之路。事实上,在我们人类大脑中,有各种各样复杂的心理表征,各种概念层出不穷,千百年来荼毒人性。从某种意义上讲,学习的过程,也就是进化之旅。从基础上,构架一个庞大、客观、理性的心理表征系统,是一切认知进化的前提。你要准备好一个橡皮擦,迅速擦掉各种垃圾表征,而判断核心在于计算。因此,针对计算,要有数学理论准备,要建立起科学的认知计算判断能力。
为什么,人类的认知计算体系,是这样一种方式?自然进化,为人类带来这样一套心理认知体系,该如何理性客观的分析人性?人性,搭建于心理表征基础上。心理表征,是一种类、对象系统,类似面向对象程序设计体系。心理表征,具有非常灵活的构建机制,本身不具有理性约束力。正因为如此,心理表征系统才会充满谬误,人性才会如此复杂。
所谓的认知进化,也就是针对心理表征体系加载过滤器。芒格,时常提醒的心理学的谬误,也就是通过理性来过滤人性中的谬误。所谓的人性,亦是计算。意识,也不过就是一个庞大的计算进程。
所有古代的智慧,都带有明显的荒谬性。你若读不懂这一点,就远远谈不上进化。