传、接球 传、接球是篮球比赛中相互联系、相互作用、组织进攻、实施的纽带。篮球比赛常用的传球包括双手胸前传接球、单手肩上传接球以及双手反弹传接球、单手体侧传球等。 篮球传接球可以采用以下进行练习: 1.原地迎面各种传接球; 2.五角传接球 3.迎面连续传接球 4.四角传接球; 5.三传一防传接球:三个人成三角站位用各种传接球,中间一人防守,球被防守队员,则由失误队员换访; 6.二人行进间传接球上篮综合练习;

篮球运动时,由于的紧张活动,心脏工作,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维,心壁增厚,心脏体积增大,外形,搏动。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今上危及人类生命的头号。据报道,在我国,死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明,经常进行篮球运动可以显著地心血管病形成和发生的危险性。

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* 比赛时间应分为两个相等的半场,每半场45分钟,一场球90分钟。特殊情况双方同意另定除外,并按下列规定执行: a.在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足,这段时间的多少由裁判员决定。 b.在每半场时间终了时或全场比赛结束后,如执行罚球点球、角球、前场任意球或带球进入且暂未完成进球,则应时间至进攻结束为止。除经裁判员同意外,上下半场之间的休息时间不得超过15分钟。