不同形象礼仪:休闲形象礼仪、商务形象礼仪、社交形象礼仪、内外兼修形象指导。通过形体礼仪的学习:有效扣肩驼背,柔韧与协调性,从基本形体入手,为塑造优雅气质打好基础全身各部位练习,矫正不良形体习惯,腰背等不良健康状况削减腰部、胯部多余脂肪,改变腿部线条,打形学习不同的站姿、、礼仪理论知识与实操练习,塑造优雅气质。

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尽管得体的形象不一定是成功的保证,但不得体的形象注定要失败。这是一个1分钟的时代,前30秒向人们展示你是谁,后30秒让别人决定是否接受你。在这短暂的1分钟里,很少有人能够洞察到你的内心和智慧,你的仪表形象决定一切。只有给人留下良好的印象,你才有可能开始第二步。相反,如果你的印象很糟糕,恢复形象是十分艰巨和漫长的。

仪态礼仪站 姿抬头、挺胸、含颚、收腹、提臀、双肩自然下垂。男士:双脚分开,比肩略窄,双手交叉,放于腹前或体后。:双脚并拢呈V字形或"丁"字状,双手交叉放于腹前,右手左手上,食指微翘。顶书夹纸是练习站姿的基础功课。仪态礼仪坐 姿入座要轻,坐满椅子的*之二,轻靠椅背。双膝自然并拢(男士可略分)头平正、挺胸、夹肩、立腰。如长时间端坐,可将交叉重叠,注意将腿回收,与呈90度,与上身呈90度。

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