总共20节课，小时/每节课，前面10节课主要是基础方面的训练，包括有:讲话基础训练、让语言生动的场景再现技巧、让语言有力的五觉训练、对话语言，增强感染力的感觉重现训练、情感表现训练，通过这样的课程您能再在当众讲话的场合不紧张、不怯场，讲话轻松自信，生动有力；后面10节课主要是针对不同场合更有针对性和说服力的训练，包括主持会议或节目、如何号召说服别人、顺序条理训练、酒宴祝词、综合训练等。教学形式是学员参与式，每堂课每位学员要根据教学安排事先准备，在课堂上发言，形式生动有趣，既练习了当众讲话，又掌握语言表达的技巧，最终达到在众人面前讲话能不紧张、不怯场，清晰、流利的表达自己的想法的效果。