北京喜玛拉健身中心．位于*体育总局训练局内，旨在利用有限的空间和设备，为广大崇尚运动人士创造无限的健康价值!
钢管舞在减肥塑身、提升女性魅力等领域的价值得到了一定程度的开发:舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等动作，可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉，以完美女性曲线。只要扶住钢管扎实做好每一个动作，就可得到相当于徒手做相同动作10倍、20倍的效果。上杆、旋转、悬挂等难度较高的动作则可以达到强健四肢、提高肢体柔韧性等目的。专家也认为，钢管舞对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定帮助作用。
适合对象:入学资格:凡五官端正，身体健康，积极进取，且身体条件具有一定的灵活性和柔韧性，热爱体育行业，愿意为发展*的健身事业而贡献自己力量者，通过简单的入学测试均可报名参加培训.
三、学习费用:
1、高级教练班5800元/学时2个月,结业考试合格颁发健美协会高级爵士舞教练证书!
2、演出班3980元/学时1个月,,结业考试合格颁发本中心结业证书! 学习内容包括:钢管舞、单腿飞管，倒飞管；基本上管动作；舞蹈小组合
DS平台、性感爵士、TABLE秀（椅子、桌子秀）、雷鬼、模拟现场秀、舞蹈编排、服装搭配、能适应在各种场所做全能领舞.
3、职业领舞班元/学时15天,择优推荐工作! 学习内容包括:基本功练习，管下基本动作 ;甩发（侧甩发，平原甩发等）；基本手位；扭跨（平原，八字，蛇形等）；蛇形钻管；蛇形舔管；单腿蛇舔管等等；舞蹈小组合基础道具舞蹈（椅子秀、扇子秀、鞭子秀）、形体训练、乐理知识等。
4、提高班元/学时10天!
北京喜玛拉健身教练培训中心
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