我是否能够很自然地改变谈话题材?

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说话久了嗓子沙哑疼痛,气息不足

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怎样克服上台演讲时的紧张?演讲时的脸部表情 演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上,这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩,如果表情总觉缺乏自信,老是畏畏缩缩,演讲就很容易变得欠缺说服力。 控制脸部的方法,首先"不可垂头"。人一旦"垂头"就会予人"丧气"之感,让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触,就难以吸引听众的注意。另一个方法是"缓慢说话"。说话速度一旦缓慢,情绪即可稳定,脸部表情也得以放松,再者,全身上下也能够为之泰然自若起来。

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演讲口才培训摘要: 在日常生活中,口才好的人很受人欢迎,能加强沟通,亦能促进合作,还能能替人排解纠纷,消除人与人之间的隔阂。能医治他人的愁苦、忧闷,使大家生活得更美好,更快乐。人类生活已经到了不能孤独生存的境地,口才的重要性就更加有所体现了,无论你在什么环境中,你是不可能避免跟人交往的,那么你就不能不依靠良好的口才来做交往的媒介。

聆听也有一定的技巧,注意以下:选择适当的交流时间和地点。根据沟通对象的具体情况而定,尽量安排一个适合沟通对象的环境,让对方可以静下心来听你说话,可以选择工作以外的时间,但又不能耽误对方的休息。交流时间要充分,过程要完整,不要虎头蛇尾。如果时间太仓促,好改期进行。如果对方心情不佳,很可能会导致沟通失败。沟通内容因人而异,不可强人所难。

你是否上台紧张,发抖,出汗,大脑一片空白,说话语无伦次,甚至张不开口?

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