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训自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。有些好口才语言表演课堂上也有镜子,就是起这个作用其实语言表演课堂上,老师要求班的孩子写日记。去对着镜子训练写日记是好的自我沟通的方法建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子。每天在朗读过程中。

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