成都恺酷少儿街舞成立于2016年,在成立的七年时间里,司秉承将"阳光自信、知孝感恩"的教育理念,致力于街舞的教学和编排,培养出很多很棒的学员,为孩子提供专业街舞培训,让孩子自信挺拔,更有魄力。孩子的青春应该做喜欢的事情、青春洋溢的事情、街舞就是其中之一。

1、培养自信心

街舞演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。

2、培养孩子的想像力

街舞是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳街舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进孩子智力发展。

3、锻炼毅力

从街舞基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。

4、提高身体素质

跳街舞需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。

5、提高合作能力和集体荣益感

街舞有独舞、齐舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。

6、培养审美情感

街舞是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心*,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。

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一、

1、街舞的基本动作

2、跳街舞需要好好的训练手臂的力量,可以做俯卧撑,仰面撑以及倒立俯卧撑,*需要做四组到八组,每一组可以做二十个左右到七十个左右不等。每一组中间间隔时间不能超过三分钟,还应该练习好腹部的力量以及腰部力量,做仰卧起坐每天做两组到五组,每一组做二十个左右到四十个左右,手和脚应该要一起动起来,这样可以达到很好的练习作用,腿部的力量也很重要,可以做蹲跳,*好能够进行负重练习,可以在手上拿一些东西,每天可以做两组跑步,每一次跑2000米到5000米,跑步可以分为慢速跑,中速跑以及快速跑,这是一个锻炼耐力的好方法,在街舞里面需要做到跳,跑,走等各种组合动作,还需要对躯干,上肢,肩膀,颈部,头部做屈伸以及摆正,转动,绕环等动作,这些动作都需要连贯在一起,这样才能够形成好看的街舞。

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二、

儿童街舞音乐的选择。

1、跳儿童街舞必须要配上适合自己跳舞的音乐,跟着音乐的感觉跳,踩着节拍,一起摇摆。在购买一些好的舞曲CD,家长从里面找出三首来,儿童刚开始练习,不能用节奏很快的音乐。让孩子听熟这三首,培养想运动的感觉。

2、儿童街舞头部的练习。

3、万事开头难,儿童街舞的学习要迎难而上。头部的练习比较重要。一日之计在于晨,家长带孩子晨练的时候,可以做低头与抬头的动作练习,然后面部保持微笑,放送心情,伴随音乐,轻微点头。头部用力且短时间完成。