23考研初试考试即将到来,临近考试,同学们的心态也在悄然的发生变化。大家的心情肯定也是越来越紧张,那么在*后的阶段里,我们到底应该如何调整自己的考研心态呢?下面小编整理了"2023考研心态:四种积极的心理暗示法",供大家参考。
2023考研心态:四种积极的心【天津考研选择哪个辅导机构好】理暗示法
1:食物暗示
比如说,山楂汁果茶可以起到暗示作用。因为你喜欢这种果茶,喝了之后就感觉浑身舒坦,就有一种力量。经过你不断强化,不断给自己这样一种信心,*后这种果茶就成了一种"神水",有神妙的作用。但是这需要有个练习的过程。
有个考研状元说:临行喝碗蒙牛奶,大家感觉气昂昂。就是因为他老喝这种奶,*后产生一种暗示作用。样板戏《红灯记》当中有句台词,是典型的实物暗示。当初,李玉和要被宪兵队长拉走之前,母亲给他端了【天津考研辅导冲刺班】一碗酒,李玉和喝完就唱:"临行喝妈一碗酒,浑身是胆雄赳赳!"
2:音乐暗示
就是听自己*喜欢的曲子,听了马上进入一种忘我的状态或兴奋、愉悦的状态。音乐一响,就马上把你引入这样一种状态,就是建立一个条件反射。
3:语言暗示
有一句话叫"坚持就是胜利"。做题出现困难,情绪会受影响,不能专心致志去答题,你闭上眼睛,默诵"坚持就是胜利",*后真的胜利了。一次考试产生感觉,两次考试加上一点,好多次考试积累【天津考研一对一哪个好】下来,一烦,就想"坚【天津考研一对一课程怎么样】持就是胜利",就可以很快达到自我调适状态。
以上就是为大家整理的"2023考研心态:四种积极的心理暗示法",希望对大家有更好的帮助。
