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传统健康父母的行为
依恋理论是理解在健康教育之道中情感重要性的*佳理论。

依恋理论描述了我 们从婴儿期开始的,对于安全和连接的情感需要是如何由父母来满足的。现在研究 人类行为的方法已经超越了依恋理论,但大部分方法是受*初的依恋理论提出者、 精神科医生约翰.鲍尔比的启发的。他对父母与子女之间纽带的理解是从数千小时的 观察中得来的。他的观察内容是母亲与婴儿、父母与孩子间的互动。

他的结论很简 单,如果父母能够有效地识别并满足孩子在婴儿期的情感需求,一个"安全依 恋"就会形成并保持下去。这份依恋是孩子能够形成积极的自我意象,以及从小到 大的良好的总体幸福感的基础。 通过依恋理论看情感健康,我们发现父母至少要有三个关键的情感技能:

 (1)父母能感到与孩子有一种情感连接。

(2)父母关注自己的孩子,并视他为一个独特而独立的个体,而非自己的延 伸、所有物甚至负担。

(3)基于这份情感连接和对孩子的关注,父母适当地回应孩子的情感需求。 尽管这些技巧听起来很简单,但组合起来它们会成为非常强大的工具,可以帮 助一个孩子学习如何认识和管理自己的天性,并使孩子建立起安全的情感纽带,使 他拥有健康的情感来获得快乐的成年生活。简单地说,当父母关注孩子独特的情感 天性时,他们会抚养出情感上很强大的成人。有些父母靠直觉就能做到这点,但是 其他人可以学习这些技巧。不管是哪种情况,孩子都不会经历情感忽视。