青少年在学校经常失眠,虽然我不敢苟同"厌学"这一用词。问题是一个力求上进的好孩子怎么会突然厌学?

其实,很多孩子看起来非常好学,只因为精神内耗,无法正常学习,所以不得不"厌学"。


近我救助了一个陷入心理困境的高中生,他告诉我说:

"每当我上课学习看到别人全神贯注的时候,我真的好绝望。老师和父母,看到我看不下书,成绩一落千丈,十分不解,还以为我厌学,不知道我有强迫思维。我知道,就算告诉父母也没用,除了让他们难过,也没办法帮助我。这段时间一直想哭,想逃避学校,但又觉得对不起父母,感觉自己好失败,好难受。"

一些原本学习成绩好、性格内倾的孩子,因为受到某种伤害,容易落下了阴影,导致上课中脑子里总是浮现那些伤心画面,而无法学习,成绩下滑。

这些"厌学"现象,在许多学校,尤其上了*,高中,非常普遍。钱丹塞恩刘老师团队每年都接到不少这样的求助。

要知道强迫思维,往往都是因为一点小事,就会在脑海掀起巨浪。


因为敏感多疑,因为想得太多,容易走神,导致无法集中注意学习。

因为学习状况和心理状态堪忧,自然就会因兴奋难以入睡。

如果加上环境因素,如灯光、噪音、异味等,会更加心烦意乱。且越排除,对环境越敏感。这是失眠状态下常见的问题。

为什么同样环境下,其他同学可以入睡,而有些同学却睡不了?因为有抑郁、焦虑和强迫思维。

如果老师,家长只是说,不要紧张,不要想多了,不要冲动……那都是废话。

因为你说的,他都知道,而且全部尝试过了,就是做不到。

所以类似问题导致的自杀或逃学也有可能,因为现实的压力不足以引起那么大的反应——严重失眠、怕光,注意力不集中,除非心里另有其事。

可为什么有的孩子一路高歌,而有的孩子却一蹶不振?
除了现实环境,很大一部分原因就是因为幼小心灵缺乏正确管理压力和情绪导致的,即茧自缚导致的。
自己想表现好,但因为各种原因导致力不从心。
比如游戏电视等诱惑,有的孩子想看就看,不看也可;而有的孩子却沉迷其中,不可自拔。
前者是娱乐消遣,后者更多的是无聊和解闷。
比如,成绩好的时候,为了犒劳自己而玩下游戏——带着愉悦心情玩,这种玩法一般不会上瘾;成绩落下,被父母数落了,为了解忧而玩下游戏——带着焦虑烦闷的心情玩。
借酒浇愁愁更愁,这种"沾上"游戏的孩子,多半会上瘾。

其实,落后的孩子都是有苦难言的。前面有刀山火海(不堪重负的学业和伤心的校园),后面有穷凶极恶的"鬼子"(不懂家教的家长),夹在中间的孩子难啊!
学习就跟牛吃草一样,记忆就跟牛的反刍一样:吸收——复习和消化——分享……
这是学习的全过程。
完成这个循环,记忆就会一次次加深。
为什么严重的心理问题会越来越强化,后恶化为精神分裂?就是因为记忆被加深。
秋水理论根据"生根、发芽、开花、结果、播种"五个植物生长的环节,解释了人的心理发展规律。
孩子的教育,一个是要提升学习的正向积极的记忆,比如知识的记忆,恩情的记忆;弱化负面的记忆,比如仇恨,自责,关注自己的缺陷。
可以用钱丹塞恩学习方法。

我*上学期确诊的,但我大概*就有了,因为我自残的次已经可以追究到*或更远,在*我就会用伤害自己发泄情绪,但是当时没想到过抑郁症这件事。


我今年*下学期,我上学期确诊的重度抑郁症,我身边的人包括我的父母都不承认,身边的人仅仅只是觉得我很搞笑,不可能,父母是觉得我是装的,拿祖上三代从没有过来说事。

我的*是住宿学校,我和我的舍友都闹翻了,因为上学期请假很久的原因,在班里的朋友没多少,人也没认全,很讨厌这个学校这个班级这个班级的老师,我感觉所有人都很恶心,父母亲人都一样,我在和别人聊天的时候,心里都会觉得好恶心,很反胃想吐。

我总会觉得我自己很多疑,我总会想这想那,但我总觉得直觉是对的,我很想请假很想休学,父母不同意,我们班上也有一个男生有抑郁症,前两天我和父亲谈话提到他,我父亲说,他是怎么样,人家是心里有问题的,你心里有问题吗?这个时候,我都会自嘲,现在热了起来,但我永远要遮住手臂,他却从来不问,或者说是不想问。

这种情况的话我要怎么办,上个学期我以为这个事情和他吵了很久了,他平常从会想要提起让我去住宿,或者嘲笑我没朋友,所以不想住宿 ,我每次都是笑笑而已因为一旦我表现出不高兴他就要骂我,明天周一要开学了,我感觉好恶心,我想到学校好恶心,我到底要怎么办,我父亲停掉了我的药和心理医生,我现在心里的话只能憋着,谁都不能说,我到底该怎么办。

能打这么多字,能表达自己真实的想法,说明你比同龄人智商和情商都要高。对现在的一些孩子来说,家庭和学校是永远的痛。
学校父母逼着我们去读书,我们不能干自己想干的事。
本来*应该是灿烂天真的童年,在这个年龄段,孩子们应该是能说能笑,能够尽情展示真实想法的年代,可以去玩游戏,可以撒娇,可以打打闹闹,可以捣蛋,但是孩子们的这些原始本能都被家长和学校剥夺了,不允许了。
孩子,我理解你心中的痛,我理解你现在的处境,当你看到同学们都在拼命学习,变成了"一切唯分数而论的奴隶",让你感到恶心和反胃。