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经络向内归宿于五脏六腑,向外四通八达于四肢百骸、五官九窍,总之,经络把人体各部分都联系起来,变成了一个奥妙无穷的活生生整体。作为经络学说的位实践者,黄帝自己就很注重,所以他终活到了120多岁,而他的子孙也都是寿高百岁。其实在当时,草药不是常用的,才是,当然那时候不叫""而称"导引"、"按跷"。 《黄帝内经》里记载,当经络不通的时候,的某些部位一定会有反映,而通过、醪酒可以疏通经络中的气血,气血通了人就好了。这应该算是早的经络养生了。

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