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每个人来到这世界上,首先是孤独的,于是我们想办法和人建立联系,先是父母、家人,再是同学、老师、朋友。由最早对妈妈的非我莫属的占有,到慢慢我们可以离开妈妈去探索世界,然后对妈妈的需求会弱化。
对朋友也是这样,有可能是日久生情,有可能是患难见真情,那一刻或那一段时间,朋友之间是非常深刻的需要和联接。但随着生活、学习、人员的变化,彼此之间的关系一定会发生变化,而且大多以新的关系稀释原来的关系为结果。
那么,过去的关系不重要吗?一定会是喜新厌旧,物境人非?决不是,过去的朋友之情,我们都会深深的怀念和珍惜,也是过去的情谊让我们的今天更有力量。只是我们的生活总是前进的,必然要有新的关系,来支撑我们新的行程。
同时,也正是因为朋友的多样性,才会发现自己的多样性,谢谢与朋友的相交,认识到不一样的自己,发展了不一样的自己。
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不二
发现不知道怎么跟周围的人聊天,聊不起来,聊起来也不疼不痒,经常强找话题聊,感觉好累。人际关系似乎出了问题,并且开始变得不自信了,挺苦恼的,怎么办?
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聊天本来是一件自然而然的事情,有就多聊点,没有静静呆会儿也无妨,可以配合别人聊,也可以自己启话题。说话,除了演讲要讲一定的规则输出,其实聊天没有说非要按什么方式聊的,每种聊天风格都有喜欢的人,也有不喜欢的人,这是必然,所以想怎么聊就怎么聊*。
除非你给自己设了条条框框,或过于在意别人的评价,才会限制你的自然聊天方式。
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时间
柴老师好,女儿*即将*,突然发现她最近早恋了,您觉得这时候可以和她交流这事而让她心无旁骛地去迎接*吗?还是暂时隐忍装不知道,等*后再来解决这个问题。
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早恋,恐怕是*文化环境下的一个独创词汇,只站在家长方或校方来说这件事情,没有从孩子角度进行理解。恋爱本只应该分为幸福的还是不幸的,正向的还是负性的。
如果男孩女孩的那点小心事,让孩子情绪更好,学业更好,说明这是一件积极的事情,为什么要阻止呢?
何况不管家长是允许还是阻止,青春期的孩子一定会情窦初开,只不过是选择停留在想法阶段还是蠢蠢欲动还是开始行动的差异而己。
另外,被人关注重视的感觉,最能提升人的自信。同时,为了达到想象中或实际中恋人的需求,努力提升自己的愿意,是使人进步的强大趋力。为什么非要将同学之间那点事看成洪水猛兽?
对待青春期的孩子,应是教会他如何正确对待恋爱,以避免伤害,而不是拒绝面对这份成长。
你家孩子马上要*,既然恋爱既不是昨天才开始,也不可能明天就会结束,如果孩子一切正常,建议不要因为家长的介入,增加孩子的应激。
同时也建议即便*后,请温和处理,遵从科学,理解孩子的心理发展阶段特点
默默
柴老师你好!我想求助,我弟有一年多在家不出屋子,除了上厕所,出来一下就进屋了,每天都关着房门,也不洗漱。还有一个不会说话的哥哥是个残疾人,行动也不方便,父母都多岁了,还在镇上工厂里上班,父亲还有类风湿性关节炎。不知道要去哪里求助,请柴老师帮帮我们!
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在深圳的话,你家这种情况首先会得到*相关*的经济、就业及心理支持,如残联。同时,也会得到非盈组织的多方支持,如义工联。还有社工组织的帮持服务。每个地方的情况不一样,供你参考。
单说你弟弟的情况,这里的信息,既没办法对他进行评估判断,也没办法具体指导,但唯有一条,要尽力将他推向社会,才能阻止他社会功能的退化。
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桑榆_
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大的说,随着成长,面对的人际,会越来越多重,原来简单的友谊,现在掺杂了朦胧的爱情成分,不好分清。
你能做得,首先,如有误会,你只能清者自清,左右不了别人的想法。关键点,你坦然,过去怎样现在还怎样,会减少对方的误会,其他的,只能等待对方情绪的平复,终究,她以为是你在抢她男朋友,她的情绪得有一段时间才能平复。其次,你需要面对自己的情感,或许,你也开始关注异性了呢,才会让自己也因此困惑的。
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xyzc
高三了,经常性头痛,和学习压力有关吗?该怎么办呀~:)
柏乡县高中女孩恋爱家长应该怎么办top5榜单一览-心语者幸福心理
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头痛和压力关系通常非常紧密,大考前夕,减压比学习更重要
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大写的h
老师您好,我是*的女学生。岁,从岁左右发现自己的手会不禁颤动,没有去医院检查过,毕竟没有什么明显的影响。请问我这是怎么了??
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建议先去医院排查原因。如无身体原因,才会单纯处理比如说焦虑紧张的心理层面问题。
"您好,我是您的心理干预指导师罗世香,您今天来想和我说点什么呢?看看我可以怎样帮助您?"初冬时节,心理干预指导师罗世香正在接待她的来访者。
这个简单到几乎人人都会的事——聊天,就是罗世香的主要工作。但是她的"聊天"似乎有一种神奇的魔法,有时可以让人从不开心变得开心,有时甚至还可以挽救人的生命。
罗世香是一名全职的心理工作者,拥有首都医科*博士学位,持有心理咨询师二级资格证书,现在的工作重心是心理干预指导。从业3年来,接待个案时数超过2000小时,接待来访者300余人。
心理干预指导师是个新职业。今年5月,*发文,在"心理咨询师"职业下拟增设"心理干预指导师"工种。
*保健协会心理保健分会会长郑运良介绍,心理干预指导师主要是针对突发性公共事件、群体性公共事件开展群体心理援助、心理疏导和行为干预工作,以及各类人群的心理健康教育、行为训练、心理督导等,比普通心理咨询范围更广。
"与心理咨询师相比,心理干预指导师更加注重实践经验,而不是仅仅取得证书就能执业。"郑运良说,我国目前真正具备专项心理干预技能的人才,仍然非常稀缺。
对罗世香来说,这是一场机遇。她曾在某三甲医院从事临床护理工作7年。在对重症患者的护理过程中,一些患者会出现迷茫、无助,甚至绝望、暴躁的情绪,无处排解。
罗世香发现,这些患者心里压抑了太多的东西,有太多需要倾诉、需要被看见的内在的东西。"这让我意识到,医心和医病同等重要。"
于是,她做了一个大胆的决定:离开工作多年的医院,攻读博士,去研究社会心理康复。要面对"不确定性"的未来,但罗世香觉得"很值得"。
今年新冠肺炎疫情期间,有一位来访者因为对疫情的恐慌产生了巨大的心理压力。"十分焦虑,始终无法平静。感觉自己被困在一个狭小的空间里,周围漆黑一片,非常恐慌,憋得喘不过气。"
直到经过一番专业的心理指导后,这名来访者的紧张情绪慢慢消失了:"当听到心理干预指导师的声音时,我就觉得自己可以平静下来了,委屈、苦恼、恐惧都没了……"
罗世香接触的案例中,还有因父母过于焦虑导致孩子患自闭症的,有做生意失败而一无所有、妻离子散走投无路的,有准备考研却因为压力太大而精神崩溃的……
对这些情况进行心理干预指导时,罗世香会通过评估状态、稳定情绪、理解共情、情绪解读、指导建议等步骤来进行帮助。
"我会根据医学常识和临床工作经验,首先确保来访者生理上的安全。"罗世香说,心理问题也会引起躯体反应,有的来访者会出现失眠、胸闷、颤抖等情况,极端情况下还有自杀倾向。
其次要有很好的共情能力,要设身处地感受来访者的情感。"避免进行道德评判,不去指责是非对错。"
与普通的心理咨询不同的是,心理干预指导常常要给出具体的指导和建议,帮助来访者解决实际面临的问题。
当然,心理干预指导师并不是"神",不要寄希望于有一种"魔法"让人迅速治愈,立竿见影。罗世香坦言,当前心理治疗领域的流派和技巧五花八门,但最重要的仍是坚守初心,保持对这个世界的爱与善意。
"这是一份关于生命的事业",在罗世香眼中,这个职业可以触摸到人们内心深处最柔软的地方,可以点亮至暗时刻的生命之光。(完)(此稿在"新华视点"微信公众号和"新华视点"微博配有图片和视频)柏乡县高中女孩恋爱家长应该怎么办top5榜单一览-心语者幸福心理一次主题为《我和他人的边界》心理课下课后,一名男生跟着侯瑞灵老师走出了教室。他犹豫了一会问:"老师,你什么时候有时间,我想跟你聊聊?"看他的状态,应该是内心有很多话想说,于是侯老师跟他约定了当晚7点的辅导时间。
原来,他叫小晨(化名),是一名高中生。他觉得同班也是同宿舍的小锋总是"针对"自己:"小锋会私下跟同学说不要跟我来往。有时候他走到我座位旁会故意碰一下我的桌子,有一次还把我的书都碰掉了,但他竟然不道歉就径直走开。有时趁我不在,他还会对着我的座位骂粗口。回到宿舍也经常阴阳怪气地对我。清明假期后,我回宿舍拿被子,发现许久没住的床铺上竟然有一个大大的脚印,周围还散落着一些垃圾……"
小晨是独生子,平时身体不是特别好,经常请假回家,因此跟小锋等同宿舍的同学交流比较少,这导致他们之间缺少理解。加上小晨胆子小,容易流眼泪等,彼此相处不是很愉快。刚开始的时候,小晨找过班主任反馈过情况,但由于没有什么直接的证据,老师口头上批评了宿舍的同学,然后告诉大家,作为同学,彼此要团结友爱、互相尊重、相互体谅。之后,相关的几个同学对小晨更加有意见了,但这种不满也转为更加隐秘的方式。
小晨在讲述他的故事时,起初很平静,还不断安慰自己说:"可能是我想太多了,毕竟他也没有指名道姓!可是我不知道这到底是怎么回事?我真的太难受了!"侯老师没有急于去安抚他,而是告诉他,如果是自己遇到这些事情也会挺难受的,这并不容易。听到老师的这句话,小晨红了眼圈,眼泪立马涌了出来,肩膀也剧烈抖动了几下,但很快他又深深抽泣了一下说:"不好意思,我又哭了,我就是这么没用!我爸妈说得没错!明明不是什么大不了的事情,可我总是被这些事情困扰,总是忍不住哭!"
小晨说,他也试过跟父母说起在学校的这些事情以及自己的感受。但爸爸作为一个公司的管理者,平时很忙,对小晨的要求也比较严格。爸爸会觉得小晨没出息,没个男子汉的样子。妈妈作为家庭主妇,更多是照顾生活,而对小晨的内心想法关注较少。每次小晨说起自己很难受,妈妈总会说:"为什么要想那么多?送你去学校是去学习的,你把心思放在学习上就行了。再说了,同学之间有点小矛盾很正常,不要那么小心眼儿!"小晨觉得,既然老师和父母都这样说,那么一定是自己的问题,不要去招惹他们就好了。可是他却总是被这些事情影响着,内心很烦躁,也很痛苦,甚至连学习都无法集中注意力。他很苦恼,可他不知道怎么办。
看到小晨那么辛苦,明明很难受,想哭,却又极力克制自己,侯老师告诉他:"没有关系的,难过了是可以哭的,这并不是没出息,而是很坚强,一个人长期默默承受着这些事情,而且很勇敢,在遇到困境、自己无力解决时能主动寻求家长、老师和心理老师等外界的帮助!被欺负,并不