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想要练习演讲和口才，最重要的一点就是进行科学的练习。采用正确的方法能够起到事半功倍的效果。首先练习演讲的时候我们可以选择一个空旷的地方。在演讲过程中注意自己的语速，情感表达方式，以及自己的语调和音量等，通过这些方面的控制，能够更加精准的提升自己的语言表达能力。另外，通过对于演讲的学习，我们可以学习非常多的与人交流的经验和方法。这样能够帮助我们在日常生活中与他人交流的时候更加的自如。
　　那么如何练习演讲和口才。首先我们要注意自己的语速在日常生活中，我们可以提升自己的语速来锻炼自己的口齿表达能力。当然最重要的一点，是学好普通话。学好普通话，能够使人们在进行交流的时候更加的方便。而对于口才技巧的提升，最重要的一点就是多加练习。在日常生活中，我们可以更多的与他人进行交流。参加各种社会活动和交际活动能够快速的提升自己的技巧和经验。
课程内容
1、如何彻底克服演说紧张恐惧的心理？
2、如何掌握系统的肢体语言？
3、如何掌握一流演讲稿的设计技巧？
4、如何将演说注入灵魂和神韵？
5、即兴发言如何深入人心？
6、如何用演说使团队拥有超强的向心力？
7、什么样的自我介绍能够影响听众？
8、如何随时随地都能够掌控全场？
9、如何练就铁齿铜牙成为员工心目当中的“神”？并终身跟随。
10、怎样把你的产品瞬间包装成收钱的好项目？