*如何提高孩子的注意力 *如何提高孩子的注意力

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青少年心理咨询中心-11-24 17:03:06

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*如何提高孩子的注意力?**的孩子注意力无法集中的现象是一种较为普遍的现象,很多家长都有这样的困扰。

首先,我们家长不要一味地指责孩子,觉得孩子不听话,不认真听讲,没有一个好的成绩。我们在谈论一件事情的现象的时候,*先找一找,分析一下原因。

孩子注意力不集中,孩子的自我控制能力本来就比较差,尤其是*的孩子,他们刚从幼儿园过渡过来,*的生活和幼儿园生活是有很大区别的,这是一个客观的事情。

另外,**的孩子注意力集中的时间并不长,上课不可能一整节课都集中注意力听讲,这个家长们眼里的"缺点"也不能算为完全的缺点。

这里建议先排查一下孩子是不是身体方面的问题。有的孩子有多动症类疾病回导致注意力无法集中。如果是这方面的问题,找专家寻求解决办法。

*如何提高孩子的注意力?如果不是身体方面的原因,可以从以下四个方面着手。

1、培养孩子良好的习惯。

观察孩子的日常,如果有做事不专心的习惯要改掉。比如不能一边吃饭一边看电视,不能一边看书一边吃东西等,只专心做一件事。这一点家长要以身作则,否则孩子不容易改掉这类毛病。

2、多让孩子做需要很专注才能做好的事。如画画、书法、乐高、做手工、乐器等,选择其中孩子喜欢的,对提高孩子的注意力有帮助。

3、孩子做事或做作业时不要打扰,不要打断孩子的思路。孩子小,都不能长时间注意力集中,可以给孩子定时间,比如学习15分钟,休息几分钟,但是要求学习时一定要专心。以后逐渐延长时间。

4、用舒尔特方格刻意训练孩子的注意力,以玩儿的方式和孩子比赛,看谁用的时间少。如果不了解舒尔特方格可以百度搜一下,方法非常简单。