*孩子的注意力多长时间 *孩子的注意力多长时间

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青少年心理咨询中心-12-14 15:28:04

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**学生注意力一般集中在3到5分钟,要让孩子百分比的按照我们理解的全神贯注并且那么久其实是不现实的。

要理解孩子现在的状态,这是他目前注意力的极限,更没有必要打骂训斥孩子,这对他们保持注意力的提高没有帮助。下面三种方式可以在一定程度上帮助锻炼孩子的注意力:

一、游戏的方式

比如:生活中抢背数字,比如看到车牌,可以和孩子一起来记一记,看谁的准确率高;翻看电话本,随意翻页指认一个数字,看谁记得又准又快;翻看记录扑克牌,摆出随意三张摆放桌面上让孩子记住其中一张,*倒扣并任意换三次摆放的位置,让孩子指出记住的那张扑克牌的*位置。

二、户外运动的方式

多增加孩子的户外运动可以提高孩子的记忆力和注意力,更还有利于孩子右脑的开发,甚至户外的传统游戏也都能起到促进孩子各方面发展的功效。

比如,跳皮筋、掷沙包等锻炼孩子的身体协调和应变能力,促进大脑左右半球的沟通整合,进而促进孩子的智力发展;弹球、砸杏核类游戏锻炼孩子的精细动作与手眼协调,进而促进孩子的阅读、书写和计算能力。

三、绘本书本的方式

可以每天做几道智力训练游戏题,比如走迷宫,在一大堆图中找某样东西;找异同(同中找异,异中找同);比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书报出来,循序渐进,不需要一下做太多但要坚持。

当我们给孩子讲故事的时候,多用多感官的方式和孩子交流,比如眼神和体态,再加上多提问形式让孩子参与讲故事,或者拿一本故事书,选一段,妈妈和孩子相互复述,彼此挑错。

在*低年级,就是培养孩子好习惯的时期,培养孩子建立好习惯,不要太介意孩子玩,要让孩子在玩耍中学会好习惯。家长的正确引导很重要,榜样的作用也很重要,你的带领,你的鼓励,相信家长们有更好的方法训练孩子。