【临沂心理咨询师证报考条件是什么】学历要求不局限于特定的专业。因此,心理学相关专业或其他领域的毕业生都有机会申请心理咨询师的职位。候选人需要满足以下条件之一:具有*认可的大专及以上学历;2. 具有心理学、医学或教育学等初级以上专业技术职称。

心理咨询的误区

在电视剧和电影中,心理咨询经常被描绘成"催眠操纵"或"神秘读心术",这让一些人感到不安。
其实,心理咨询的核心是"合作"而不是"控制"。
咨询师可能会使用正念冥想和艺术疗法等技巧,但这些方法的目的总是帮助你意识到自己的感受,而不是施加影响。
例如,催眠疗法主要用于缓解焦虑或戒除成瘾行为,需要在客户完全知情和同意的情况下进行(Yapko, 2012)。一位接受过催眠的游客说:"整个过程非常清晰。我只是更专注于寻找我恐惧的根源。"

心理咨询的方法

催眠疗法利用人的易受暗示性,通过语言暗示将人带入一种类似睡眠的状态,即催眠状态。在这种状态下,患者对治疗师的言语指示有巨大的动机,使心理状态发生比较深刻的变化,从而减轻或消除某些症状,明显改善病情。

通过催眠,人被诱导进入一种特殊的意识状态,医生的言语或动作融入到病人的思想和情绪中,从而产生治疗效果。催眠可以有效地提升一个人的潜在能力。现在,一些心理治疗方法利用催眠来治疗人们的某些心理障碍,如强迫症、焦虑和抑郁、摆脱网瘾和毒瘾、情绪问题、失眠等。

心理咨询的技巧

多使用开放式问题

通过开放式提问,咨询师可以了解与问题相关的具体事实、来访者的情绪反应、意见和推理过程等。但是,在提问时要注意语气和语调。一个人不能表现得咄咄逼人;否则,可能会引起对方的怀疑甚至反对。

2. 做出适当的回应

在互动过程中,咨询师可以经常使用一些短语,如"嗯"、"哦"、"原来如此"、"还有什么事吗",或者在来访者的对话中重复某些关键词或感叹词,或者用点头、眼神等面部表情回应,支持对方继续说话。

3. 封闭式的问题

不应连续使用。一系列的"我问-你回答"可以很容易地让来访者感到对方在控制会议

心理咨询的倾听技术

核心应用:在接受接触时,以积极、认真、专注的态度理解来访者的表达,适度参与,适当鼓励。

接受是先决条件,通过肢体语言(如眼神交流、点头)传达注意力,认真倾听,避免打断、草率下结论、忽视问题或打扰、转移访问者的话题。

常见误解:道德判断、改变话题、过度使用技巧(如问太多问题、总结太多、对情绪反应表达太多负面建议)等。

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