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所以大家不要盲目的去追寻低碳,不要盲目的适用高蛋白的一个膳食来,也许近期的效果不错,但是远期的效果,大家从这个上面可以看到会死亡风险,本来体重是为了更健康,结果还会死亡风险,还有引起一系列不良影响是得不偿失的。

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科学研究和社会实践证明,体重在超重水平就会明显心脑血管病、和糖尿病的发生率,还易患骨关节病、脂肪肝、胆石症、痛风、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征和内紊乱等多种疾患。而体重过低说明的营养不良,会影响未成年人和智力的正常发育;成年人体重过低可出现劳动能力下降、骨量丢失和骨折、胃肠功能紊乱、低和、贫血和症等多方面的病理。

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