东莞记忆力培训机构，好多关于东莞记忆力培训这方面的内容，每天都在电视里面有报道，是不是真的那么好？通过比喻记忆法，一周岁宝宝记忆力训练方法，*生记忆力差的表现，压力过大对记忆力的影响，睡眠不足对记忆力的影响，健身对大脑的好处来看下。

比喻记忆法

比喻记忆方法还是很多，在*幼儿园老师会很多事物比喻成某种生活中常见的东西,如：地球比喻成皮球在小朋友眼中就胡认为地球就是圆的，为了更好让孩子掌握它知道比喻记忆也是用的比较多特别师在小孩子很小的时候恰当的比喻让孩子更快了解事物掌握呀，随着年龄增长比喻记忆不不在适用人群了。但是对比喻记忆还是不容被忘记的。

一周岁宝宝记忆力训练方法

很多父母都觉得宝宝才一岁没必要去训练他的记忆力，其实这是一种错误的说法，更多的父母肯定是不知道该怎么去训练吧。其实一岁的宝宝大脑个方面都处于发展阶段，只有就近几天的记忆力，父母可以多跟他说说话，多做一些肢体上的语言，其实宝宝都能接受的到的，这也是比较简单直接的方法。

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*生记忆力差的表现

很多学生的一些表现被大家认为是习惯，其实并不然。比如说孩子上课不专心听讲，总是喜欢左顾右盼的，写作业墨墨迹迹、拖拖拉拉、效率极低。有这些表现的家长总认为孩子从小就这样，已经养成习惯了。他们从来都没意识到这都是因为孩子记忆力差导致的。

压力过大对记忆力的影响

社会经济发展迅速，市场竞争也在不断增长，现在好多人的压力也随之不断的增加，无论是工作，还是自己生活上的一些琐事，很多人都有这过大的压力。其实适度的压力可以促进记忆力，但是过大的压力就会损伤我们的记忆力，所以我希望大家在压力面前一定要保持良好的心态，要懂得找一些适合自己的方法去释放压力哦。

睡眠不足对记忆力的影响

有句话是这样将的，年轻的时候睡不醒，老了却又睡不着，还有人这么说，人的一生前三十年睡不行，后三十年睡不着。其实这句话并不难理解。这样的规律也是有它一定的原因的。现在好多年轻人却好像是提早步入了老年生活了，晚上半夜不睡觉，打游戏看电视到天亮，其实他们不是很清楚这样的生活方式会导致自己记忆力衰退，提早步入老年化状态。

健身对大脑的好处

现在*提倡全名健身，每个人都追求者健康，健康是一切的根本。只有健康我们才能谈别的理想。适度的进行运动可以让我们身心身体都到健康，可以促使我们血液流通顺畅，增强我们脑功能，每天工作闲暇之余我们可以选择自己喜欢的一种方式去运动，长期以来可以增强我们的记忆力。

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