福州演讲哪哪些培训班最靠谱，尤其是最近这几年福州演讲培训挺火的，为啥这么火，接下来我就给大伙分析下心理学中的聚光灯效应，解除人的不确定因素，演讲中实用的心理学技巧，演讲口才的基本，共公演讲怎么出彩，如何增加演讲的能力。

1.心理学中的聚光灯效应

如果发现自己怯场，或者在小组中不敢发言，多半是因为这个原因。其实我们换个角度，自己是观众，别人在发言，我们会是什么态度？可能大多都玩手机，开小差，就算发言者说错了，我们观众也是一笑了之。所以我们不需要太过于关注自己，告诉自己没有人在乎，没有人在听就好了。其实也可以把台下人当成木头人。后面多上台几次也许就慢慢适应了。

2.解除人的不确定因素

你和朋友聊天的时候，谈笑风生，从来不会紧张。你和陌生人讲话时就会相对谨慎一些，而当你和老板对话时，就会比较紧张。当你不了解对方，甚至会从对方那里感受到压力的时候，就会非常紧张。做好听众人群特征的分析工作 。这个在*节课中说过。 二是设置积极的自我心理暗示 。一定要记住，这是杜绝紧张最有效的办法。这里说的积极心理暗示就是，暗示自己台下坐的都是自己的朋友、同事、亲人。

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3.演讲中实用的心理学技巧

当你要参加演讲或者会议发言时，提前把自己好好打扮一下，会赢得多数人的*信任感。这是一种“光环效应”，人们对光鲜亮丽的人总会有种下意识的信任感，另外，演讲时可以佩戴红色领带，红色是激情的象征，听众的视线和情绪都更容易集中到你的身上。当你准备面试或者上台演讲，精神处于高度紧张状态时，可以事前嚼两粒口香糖，你的紧张会立马得到缓解，上台的状态会更好，“吃东西”这个动作会让人潜意识里感到放松和安全感。

4.演讲口才的基本

演讲口才培训是气质的展现，领导风格和吸引力完美体现，演讲口才是有条理的。 您的讲话必须支配您的思想，否则将没有逻辑，以致您无法说服。 演讲中有共同之处。 您的演讲需要某种结构来支持它，否则会很混乱，您的语言需要您的思维来引导，语音具有正常模式，您的语音需要一定的支持基础，否则会变得混乱。 这样很难有听众。 语言需要关键元素来支持它，失去元素就意味着失去语言的灵魂！

5.共公演讲怎么出彩

自信，能够应付公开演讲中的各种情况，自信而镇定。如果您遇到陌生人，顾客，异性朋友，比您更好的人或在场的高管。不要影响自己讲话，谈吐自如可以反映出你真实的水平。情境语言可以在观众中与观众自由交流，自然地协调身体动作以改善语音效果，基本的面部表情自然使用。声音要有清晰的节奏和顿挫感，可以吸引听众的注意力并引起现场高潮。说话声音可调。语速适中，可以在每分钟100-300个字的范围内自由调节。。内容要言之有物。可以熟练使用各种讲话技巧，随时发表精彩丰富的当众讲话，有内容不空洞。言之有序。条理分明，层次清晰，纲举目张，听众能够听得一清二楚。言之有情。用心去演讲，融入感情色彩，能够感染人。言之有趣。有故事有案例，生动风趣，具备幽默感，不流于形式。言之有理。讲话有深度，有内涵，有启发。能够启迪人，以理服人。言之有文。言之无文，行而不远矣！同样，讲话也要有文采。此文采未必一定是华丽优美的词澡，而是能够切合演讲场合的语句，能够用听众听得懂的优美词语去演讲，效果更好。有一定的即兴语言组织能力。无论任何场合可以快速构思，张口就来，而且符合场合和身份。面对答辩、面试、辩论、讨论、即兴提问等场合能够思路清晰，准确表达。能够互动到位，有一定的脱口秀能力，能够控场，善于化解听众对抗，引导到位。

6.如何增加演讲的能力

以背诵为基拓宽孩子知识面，除了心理因素，另一部分孩子不善言辞是因为知识储备较少。表达不仅需要“言之有情”，更需要“言之有物”、“言之有理”。可以在熟读和朗诵的基础上，可以让孩子们背诵名篇佳句。“腹有诗书气自华”，大量的背诵不仅能帮助学生积累文学知识，无形中帮助孩子养成良好的记忆习惯，同时也增强了他们的自信心和勇气。

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