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针灸需要扎多久

针灸治疗时间也是需要大家重点去学习的，尤其是每一个患者的病症都不一样，所以扎针的时间也是不一样的，一般来说针灸一般扎三十分钟左右，根据患者的病情来决定。针灸是一种用针扎在人体穴位的治疗方法，通过经络传导，能够起到消瘀散结，养生保健的作用，能够使淤阻的经络通畅发挥正常的作用，还可以促进血液循环，加速血液中的细胞新陈代谢能力。

针灸和拔罐哪个效果好

其实拔罐是生活中比较常见的，也是起到了一个保养身体的作用，但是针灸不一样，针灸不要起到了一个治病的效果，一般没有什么病症的情况下是不建议针灸的，拔罐大家应该都知道，主要是为了排出体内毒素和湿气等一些小问题，拔罐和针灸都可以起到养身的效果，但是作用原理和适用的人群略有不同，*根据病症进行选择。两者需要区别划分。

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针灸适合什么体质的人

现在不光是老年人还有很多年轻人都会出现一些病症，比如很多人会说年纪轻轻都患有肩周炎或者腰间盘突出，其实很正常现在年轻人因为工作很少注意锻炼，阳虚内热造成体内生津不足，即体内缺乏水汽，过多热量积攒于体内，加速脂肪囤积。表现为手脚总是出汗，经常出现口干现象，即使不画彩妆也经常面色绯红。专家解惑：补水，加速体液循环，燃烧脂肪。

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