孩子爱运动家长可以给孩子选个羽毛球训练班，那么和女孩子打羽毛球注意事项，通过本文家长也可以了解下女孩打网球好还是羽毛球？？？？，小孩学打羽毛球有什么好处?，打羽毛球穿哪种鞋子?，求女生新手羽毛球混双制胜方法！，羽毛球教练告诉你改掉这些坏习惯，水平绝对突飞猛进??
1.女孩打网球好还是羽毛球？？？？
相对来说，得看你的个人爱好。我也是女孩不过我就打网球，我觉得还是网球比较有趣一些。羽毛球比较普遍，很乏味。打网球与高尔夫的人通常可以培养素质不过要看你的运动细胞怎么样羽毛球相对来说比较通俗易懂，不是太消耗体力但网球比较消耗体力，女孩子在*很少有人坚持下来我还是推荐你打网球
2.小孩学打羽毛球有什么好处?
很多经验表明，学习在于效率而非仅仅时间，运动可以让孩子大脑拥有更充足的能量去学习。只要别每天花太多时间，对孩子益处多多。O(∩_∩)O~谢谢！
3.打羽毛球穿哪种鞋子?
穿厚的 那样对脚的伤害没那么大 本来打羽毛球主要是脚步的移动 所以一定要在鞋子上主要些 介意去买双专业的羽毛球些又不贵 像胜利的才200多 如果去买YY的就稍微贵些在五六百以上
4.求女生新手羽毛球混双制胜方法！
看来只能临阵磨枪了,呵呵 简单点说,混双需要注意以下几个方面 1. 站位: 站位方式:进攻时与搭档前后站位.防守时左右站,*能把反手位让给男搭档,因为反手肯定是女方的弱点,对方很可能抓这个弱点来打. 区域划分:一个场地从左到右切成3块,女的负责一块,男的负责2块.女的要是有实力也可以考虑负责2/5 2. 战术: 尽量少回平高球,杜绝回半场平高,*是用平抽平挡.如果被迫回后场球,注意后退1~2步,与搭档形成左右分布的防守站位. 被动情况下,建议考虑推或抽对方底线两个角.同时结合勾对角等,但是注意网前小球可能被对方扑下来. 当然,如果能逼迫对方的女的站在底线而男的在网前,那就配合本方搭档多拉几拍,毕竟拉球很消耗体力,而女的多拉几拍后,很容易出现质量不高的半场球(此时应在网前准备封网) 以考虑连续打女方,然后突然打男方,这个战术很有效. 另外,实在不行就打对方2人之间的结合部,如果对方不是非常默契的组合,往往会出现争球或者让球的情况. 3. 要点: 在网前时,一定要把拍子举起来,重心适当放低(根据实际身材高度),随时准备封网,非常重要!!切记!!!! 被动情况下,反拍放网一定要打2边,打到中间肯定会被扑的,除非对手实在太菜.回球难度实在太大的,可以让给搭档,但是要注意提醒搭档接球,自己也需要及时补位. 为同伴打气.这个太重要了!特别是男性搭档久攻不下或者连续失误时,女方很简单的一句安慰和鼓励会起到非常重要的作用. 另外,还有些比赛战术,也就是投机取巧的办法,可以参考: 比如扑球时尖叫一声,同时只是很轻地放网;也可以不吭声地,让对方误以为是小球,结果是猛扑或者抽底线.
5.羽毛球教练告诉你改掉这些坏习惯，水平绝对突飞猛进
打羽毛球的技巧一：等球站姿当球在对方场地，在等待对方回球时，不少人双脚都是左右平行站的。好习惯：脚为前后站。前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的是接网前球成功率就高了。打羽毛球的技巧二：看球多数人球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。好习惯：边看球边站位。其实球出去后，并不必目送球很远，多花点时间跑位会更合理，不过也不能完全不看球。打羽毛球的技巧三：站位球打出后，很多人习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。好习惯：接球完后要回位。球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。打羽毛球的技巧四：击球点多数人击球点是中央或偏低。好习惯：提高击球点。击球点高比击球点低好处要大的很，但每次都能击中个人的*点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效，大家可以慢慢尝试。打羽毛球的技巧五：网前扑球网前扑球很容易出界下网。如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑。可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界和下网。好习惯：干脆利落，不追求大力。如果花的力气小一点，别让球出界或下网，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了。打羽毛球的技巧六：双打网前握拍双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。一般如果在网前能击中球话，大多是由上而下的。所以拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。好习惯：举起你的拍子。双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。打羽毛球的技巧七：双打时非击球者的跑动。双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯。好习惯：空闲者应该跑动到合理的位置。打羽毛球的技巧八：不重视步法训练打羽毛球最郁闷的就是够不到球，其原因就是步法不到位。很多球友跑步前进或后退去接球，是错误的。这样做，即使打到球回球质量也不高；另外，冲过去之后重心不稳，容易因“刹不住车”而受伤。好习惯：交叉步。对方如果吊球，你应该采取垫步、交叉步迅速进行调整，*跨出一大步去击球。 打羽毛球的技巧九：用力方法不对羽毛球拍的弹性极强，轻轻一击，球就能飞出很远。很多球友接球前全身紧张，击球时猛抡手臂，一方面特别消耗体力，另一方面很容易导致肩部拉伤。好习惯：接球前全身放松，触球的一瞬间，大臂带动小臂，*是手指、手腕用力将球击出。打羽毛球的技巧十：打球前不进行充分的热身打羽毛球需要运用全身多个关节，包括颈、肩、肘、腕、腰、髋、膝、踝、手指等，所以打球前必须把各个关节活动开。好习惯：要跑一跑，让肌肉热起来。前国手龚睿娜说，专业的羽毛球运动员打球前热身不达到出汗的程度，是不允许上场的。打羽毛球的技巧十一：打球后不注意放松整理很多球友一打完球就坐下喝水、换衣服，然后收拾东西走人，这是不对的。打完球马上坐下对心脏不好，另外打球的时候肌肉剧烈收缩，有时处于缺氧状态，如果不进行整理运动，不利于身体的恢复。其结果是，打完球好几天还是腰酸腿疼，会影响锻炼的积极性。好习惯：从场上下来以后绕着场地走几圈，做做深呼吸，再做几组肌肉拉伸练习。羽毛球部落*官方微信公众号：羽球汇友 ID：(yqhy365) （来源： 羽毛球迷）
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