西安英语培训中心，很多人都在了解西安篮球培训，我也看了下相关资料学习篮球的佳年龄，篮球训练身体素质，篮球训练会耽误学习吗，篮球为什么要进行专业的训练。

1.学习篮球的佳年龄

其实很多幼儿园中班已经开始接触篮球运动了，篮球对孩子身体的协调性帮助非常大，4岁小朋友身体素质已经比较好了（除个别太瘦弱的）可以接触简单的拍球传球运球动作了，而且还有小号篮球，篮框的高度也是可以调节的，5岁有基础的小朋友组织简单的篮球比赛也是很有看头的。

2.篮球训练身体素质

一是身体基本素质，人体基本要素都有运用，所以想打好球身体素质也要多加练习，喜欢打内线的多练练马步、跟墙壁背打（找背打时发力的感觉）还有下肢的肌肉力量，喜欢打外线的多练练脚步的灵活度，反应能力还有进攻组织能力。

3.篮球训练会耽误学习吗

热爱篮球，我觉得篮球在你还是读书的时候，是很重要，建议你往更长远的方向去思考，在你这段学习生活中，该怎样做，才能做到两不误；热爱篮球的同学肯定也有同感，有过这样的想法，但是学习同样很重要，这关乎你的未来，所以，这个问题的答案，其实每个人心中都有.希望你可以正确看待篮球与学习，从热爱篮球来讲，他们是平等的。

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4.篮球为什么要进行专业的训练

我们经常看到很多“高手”，运球非常流畅，但身体架子不是以前进为基础的，甚至面对防守人，还会往后退。这就是为了运球而运球。要理解各种变向运球使用的原因，你才会真正去练习中使用它。以实战的角度去训练，学会模拟和思考防守的习惯，并做出相应的攻击，变成本能。

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