目前这个成都推拿的功效与作用是比较火热的一个项目，有越来越多的的伙伴们都来学习这个课程，其实关于成都推拿的功效与作用前途还是非常不错的，下面就由小编来介绍一下吧！

1.做了这么久，推拿跟Spa还是傻傻分不清？

情景一：“ 你那里的Spa怎么要480这么贵？我家小区会所有家中医按摩，198就有中医加推油和拉伸，加50还可以拔火罐。”情景二：“ 我平常去的那一家都是用BB油来做精油开背的，应该差不多吧。”情景三：“你们Spa有没有艾灸和火疗？我上次在一个推拿店有试过。”疲劳或者悠闲的时候，相信平常很多小伙伴都喜欢去做个身体护理“松一松”。市面上有很多的项目如较为大众所普及的推拿、刮痧、艾灸，还有较为小众的泰式按摩、水疗Spa等，究竟有什么区别呢？该如何根据自身的情况和想达到的功效去做*选择呢？下次如果有朋友想去做Spa的时候，还会带去推拿换一脸尬笑吗？究竟这都有什么区别？小N今天就拿推拿和Spa来讲解一下~小N课堂开课啦~推拿推拿养生馆的项目一般会有：推拿、艾灸、拔火罐等。均价在￥250左右。SpaSpa中心的项目一般会有：不同精油、不同手法的身体按摩，还可能配有芳疗、音疗等疗愈方法。均价￥500左右甚至更高。为何这两种东西听起来都差不多，但价格会有这么大的差异呢？因为起源、疗愈方向及用料讲究都不同起源Origin推拿推拿，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。古代称推拿为按摩、按乔，是*起源很早的一种治病防病的养生术。在还没有中药汤剂给人治病的时候，就已有用推拿的方法给人治病。推拿技术发展到今天已有五千多年的历史。在隋唐时期，甚至出现了按摩博士、按摩师等职位。推拿疗法的理论依据是以中医的脏腑经络学说为指导的。SpaSPA水疗源起靠近比利时附近的烈日市一个叫做SPAU的小山谷得名。那里的含有矿物质的热温泉区，能治疗各种疾病与疼痛。山谷附近的居民纷纷来此，洗浴治疗，饮矿泉水，用原始植物芳疗等来改善体质、美容。大自然的这一恩赐使SPA闻名于世。随后这类SPA疗法在世界蔓延发展。欧洲的传统温泉疗养同时还运用了现代医疗技术与设备。并结合芳香疗法，呈现胜况风靡欧洲各国。 SPA经由台湾继续发展而近所进入*大陆，与*中医药浴又不谋而合，集治疗，保健、休闲、运动、修养身心、缓松释压、美容美体一体的SPA新概念正成为世纪的新宠。今天的SPA不仅可以用于美容治疗也可以用于多种疾病的治疗及防预治疗和放松、减压。疗愈方向Treatment direction推拿推拿讲究的是穴位及经络，治疗的侧重点是局部的肌肉酸痛肿胀等。按摩力度一般比较重，从而达到缓解因为受寒、劳损、创伤引起的等筋膜粘连、关节错位等症状的功效。但是由于用力一般较重而且一般在关节处，比较依赖技师的个人专业水平及经验，若用力过大或者作用位置不够精准，容易造成疼痛加剧或者关节错位等二次伤害。SpaSpa是整体疗法的一种，注重的是人的身体、情绪、心灵的整体平衡。是利用大自然的最自然体----水aqua为载体，结合了自然界其他存在的物质如植物、岩石等，激发人体自身再生能力，对人体进行积极的影响的方法。而其中芳疗Spa更相信各种植物拥有不同的能量，植物精油由于分子极为细小，能够迅速渗透表皮，将植物纯净的养分及能量带入身体，起到内调外养的效果，同时更可以通过沁人心脾的芳香作用于人体，平衡心智、疗愈身心。 Spa讲究还有五感六觉，即是从整体环境、空间氛围、灯光明暗、音乐节奏等，甚至是技师的话语神态等都要求让客人得到最舒心的感受。可以说的是，现代Spa就是一场身心都得到放松的体验。用料讲究Raw material理疗推拿一般养生馆所使用的按摩油为红花油、药酒或BB油等。用药酒的主要起到肌肉关节镇痛的作用，通常会对皮肤起到一定的刺激（用后红肿发痒发辣），不可大面积使用。而BB油呢，因为是矿物油，不能吸收进皮肤，仅能起到增加润滑度的作用噢。是不是有似曾相识的感觉？芳疗Spa正宗的芳疗Spa用的是天然的植物精油调配植物基础油而成，不仅注重精油嗅觉上的美好感受，还得注重精油渗透进皮肤后对全身起到的疗愈的功效以及对皮肤的滋养。例如如果希望改善睡眠质量、舒缓紧张情绪又觉得秋天干燥想滋润皮肤，小N就会建议用真正薰衣草精油、甜橙精油调配甜杏仁油的复方植物精油来按摩身体哦！*植物精油独有的植物香气以及它特有的功效，能平衡我们的身、心、灵，这就是芳疗Spa带给我们的美好。以上这些就是理疗推拿跟Spa的区别啦~其实真正的Spa是能够关注到五感六觉的而要关注到五感六觉首要条件就是细节方面一定要做好Naroma 樂 Spa 无论是装修还是布草的用料，都是由Naroma的主理人层层把关。从每天用新鲜生姜小火熬煮出来的红糖姜茶，到员工的培训，再到给每一个客户做项目前填的健康咨询卡，每一个细节，无不体现Naroma对待每件事的认真态度，致力让每位客户都能感受的到Spa的美好，真正的让身心“放假”。

2.在成都的比较好的经络养生按摩

成都市青羊区益生堂中式推拿店 金盾路50-7号 由成都中医药*推拿毕业生主持：王铃程 成都中医药*毕业，临床经验8年，尤擅长颈，腰肌劳损，椎间盘突出，肩周炎。提供：推拿，浴足，火罐，刮痧。 海龙王温泉浴场 海龙王浴场是全市*家推出的全新健康疗法，该疗法集中了水疗指压、浴盐排毒、牛奶润肤、香熏推拿、泰式按摩等多种技法和手法于一体，使人感到精神倍增，心旷神怡，此保健能对人体起到增强血液循环、排毒解毒、滋润肌肤、养心驻颜、提高肾功能等诸多功效。

3.成都儿科门诊 小儿推拿有哪些功效？

　　随着家长健康意识的增加　　近几年，健康、无副作用的推拿　　受到了越来越多家长的追捧　　小儿推拿是以中医辩证理论为基础，通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。因其疗效显着又是纯绿色疗法，减少了化学药品对儿童产生的毒副作用，通过增强孩子机体自然抗病能力，达到有病治病、无病保健的目的。好消息，好消息~玛丽亚(天府院区)儿科门诊已开展小儿推拿项目。　　西医诊断，中医调理　　玛丽亚天府小儿推拿，中西医结合精准施治　　*传统医学作为一门重要的补充与替代医学，在人类预防保健和疾病治疗等领域都做出了卓越贡献。　　玛丽亚天府中医儿科对治疗小儿疾病及预防保健有着独到见解——通过整体调整来达到治疗局部病变，采用多种方法激发小儿机体自我康复能力，从而达到提高宝宝免疫能力，改变亚健康状态，促进疾病康复。 玛丽亚天府中医儿科特开展小儿推拿服务，在西医精确诊断基础上，以中医辨证理论为基础，融传统与现代医理，正本清源，通过穴位点按推拿，调节脏腑，疏通经络，调和气血，平衡阴阳，以此改善儿童体质，提高小儿机体免疫力，达到保健治疗的目的。　　中医儿科　　玛丽亚天府中医儿科以推拿为主要方法，在西医精确诊疗基础上，辅以小儿推拿治疗，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、促进宝宝身体康复的目的，对常见病、多发病疗效较好，对消化道病症疗效尤佳。　　中医儿童保健　　传统中医学对于“治未病”极为重视，特别在小儿喂养与保育方面积累了丰富的经验。玛丽亚天府中医儿科结合现代儿童保健，通过推拿由里而外调养宝宝身体，提升宝宝免疫力，有效改善孩子抵抗力低下、厌食、营养不良、便秘、汗多、地图舌、舌苔厚、口臭、怕冷、夜眠不安等亚健康状态。 适应人群：　　反复感冒的孩子。　　慢性疾病需要调理体质的孩子。　　年龄为0-12岁，需要保健的孩子。　　儿科团队　　由国内三甲医院儿科、新生儿科、中医儿科推拿师，以及美籍华人、美国Research Scientist张美瑜组成的儿科专业队伍，为宝宝提供新生儿科、儿科、儿童保健的一站式国际化标准小儿医疗服务。　　西医团队(儿科)　　余波，主任医师，成都市新生儿急救专家组委员，成都市围产保健优秀工作者，曾获市级科技进步奖，原四川省妇幼保健院新生儿科主任，华西医科*儿科医学博士，玛丽亚(天府院区)儿科主任。　　刘淑英，副主任医师，*医学会会员，从事儿科临床工作40余年，任儿科主任20余年，在2002-2003年抗“非典”医疗活动中荣立“三等功”，玛丽亚(天府院区)儿科专家。　　何绪琼，副主任医师，毕业于重庆医科*儿科系，从事儿科临床工作30余年，玛丽亚(天府院区)儿科专家。　　西医专家团(儿保科)　　张美瑜，副主任医师，副教授，美国Research Scientist，美国 Indiana 州立*(IUPUI) Post Doctor，Research Scientist，美国 Indiana 州婴幼儿健康、发育及营养咨询，华西医科*儿科副教授，玛丽亚(天府院区)儿保科首席专家。　　郝爱华，副主任医师，原四川*华西第二医院儿科及儿童保健科专家，原四川省妇幼保健院专家，在四川*华西附二院从事临床儿科工作18年(曾任儿童保健科主任)，在加拿大多伦多*临床医工作12年，玛丽亚(天府院区)儿科及儿保科专家。　　董萍，副主任医师，*二级心理咨询师，从事儿科疾病和儿童保健工作近30年，玛丽亚(天府院区)儿保科专家。　　舒湘容，副主任医师，毕业于华西医科*临床医学专业。从事儿内科及儿童保健科临床工作17年，玛丽亚(天府院区)儿保科专家。　　罗媛元 ，儿科执业医师，擅长婴幼儿教养指导，包括营养指导、早期家庭训练指导及行为习惯指导等。曾就职于成都高新区芳草社区卫生服务中心(属*社区卫生服务中心)，2008年参加的成都市儿童保健继教培训。现任成都玛丽亚天府妇产儿童医院儿保科医生。　　中医推拿师　　郑雪扬，毕业于成都中医药*，中医执业医师，擅长感冒、扁桃体发炎及脾胃疾病等小儿常见病、多发病的推拿治疗。　　孙小芸，毕业于成都中医药*，任小儿推拿师3年，拥有丰富的小儿咳嗽、便秘、积食、流涎、夜啼等的推拿治疗经验。　　卢佑慧，擅长小儿脑瘫康复、言语康复，对小儿发热、腹泻、感冒、便秘、厌食等的推拿治疗。曾于四川省八一康复中心实习治疗师，于德阳市中医院、雅安市中心医院授课分享吞咽障碍课题。　　小儿推拿适应症及功效　　小儿推拿适应症　　1、小儿常见疾病：玛丽亚天府小儿推拿适用于厌食、体质虚弱、食积、便秘、腹泻、腹痛、感冒、咳嗽、哮喘、流涎、发热、遗尿、夜啼、落枕、惊风等脏腑及小儿疾病。　　2、疑难杂症：肌性斜颈、脑性瘫痪、智力低下、小儿多动症、小儿孤独症、小儿麻痹后遗症等。　　3、保健理疗：中医理论养育小儿以治未病预防为主，经常保健推拿，能达到阴阳平衡，顺应自然，健康养生的目的，以增强小儿体质、提高免疫力。　　小儿推拿功效　　1、提高小儿机体各项功能：穴位与经络的治疗功能，已被现代临床医学所证实。　　穴位即为经络上的最重要点，通过刺激穴位，起到调整经络气血、阴阳平衡的作用。正气自然充足，正气存内，则邪不可干，即抵抗力增强，得病的几率相应减少。　　大量的临床实践证明，小儿推拿确有增强免疫功能的作用，同时，还可以保证小儿气血充盈、饮食不偏、食欲旺盛、发育正常等。　　2、缓解小儿病痛：如果小儿有病症，按摩小儿身体的某一部位，通过经络的联系，使其体内相应的脏腑产生相应的生理变化，从而达到治疗或缓解疾病的作用。　　小儿推拿治疗范围很广，可以对儿童多种常见病、多发病有良好的治疗作用。　　3、未病先防，增强小儿对疾病的抵抗力　　通过推拿按摩，小儿气血调和，经络通畅、阴阳平衡、正气充足，因此可以起到减少患病几率的功效。

4.成都哪有专业小儿推拿的？我的宝宝最近有些厌食，想推拿一下，现在抗生素副作用太大了

成都专做小儿推拿的不是很多，我听说省妇幼保健院旁有家幼幼洗灸堂的小儿推拿中心较专业，你可去试一下。抗生素副作用较大，小病小感冒的，没有必要用它。央视曾报道过《抗生素的危害的》你可看一下。祝你宝宝早日康复！

5.成都哪有可以推拿减肥的？推拿瘦身有效吗？

    很多人通过中医按摩来辅助减肥。按摩减肥的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。　例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做“按摩来促动”就会有不可思议的效果。按摩的种类很多，而且根据不同部位的肥胖问题，需要采用不同的按摩方式。减肥按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质，扩张毛细血管、增加血液流量、改善微循环，不仅可减轻心脏负担，而且有利于增强机体的抗病能力。故按摩减肥术既能达到减肥目的，又能增强体质，是肥胖者为早日摆脱痛苦，恢复健美身材而选用的一种好方法。　因为减去的是真正的脂肪而不是水分，所以减肥后不易反弹。借助按摩手法，能促进毛细血管再生，去除水肿，使皮下脂肪变得柔软，同时达到美容的功效。这样的减肥法安全有效又健康。　所以通过推拿瘦身是有效的，楼主可以去左氏中医馆看看，效果不错的

6.成都最专业的小儿推拿在哪里？

        幼幼洗灸堂小儿推拿中心，应是成都市比较专业的小儿推拿机构。小儿推拿最早起源于明朝，经过几百年的临床实践证实，其具有可靠的疗效，在治疗儿童常见病上具有药物治疗不可代替的优势。高级小儿推拿师陈老师拥有多年的小儿推拿经验，对12岁以下儿童出现的感冒、发烧、咳嗽、厌食、便秘、腹泻、急慢性咽炎、扁桃体炎、湿疹、口疮、惊风、哮喘等症状，效果十分显著！据临床资料统计，推拿发热总有效率94%；婴幼儿腹泻总有效率96%；外感咳嗽总有效率99%；小儿厌食症总有效率99%，效果优于药物。小儿推拿以中医的脏腑经络学说为基础，结合阴阳五行，四诊八纲，辨证论治的理论，根据脏腑部位和经络穴位，采用推按点穴的手法，从脏腑治疗着手，条例脏腑气血，尤以调理气分为主，从而加强脏腑功能活动，增强人体抗病能力，达到治病目的。小儿流涕发热一般只要2-3次推拿就可有效地控制病情，大部分疾病也只需1至2个疗程就能治愈。        当您的孩子反复感冒、发热、咳嗽，经常出现便秘、腹泻、厌食、多动、出汗时，您还在烦恼西药的毒副作用，以及中药的汤汤水水吗？现代社会提倡用天然药物和自然疗法来替代部分化学药品，以增强机体的自然抗病能力，减少化学药品的毒副作用。小儿推拿，是以提高小儿体质、增强机体免疫力为目的的一种小儿推拿方法。它是小儿未病先防、保持健康的一种有效方法，是祖国传统中医推拿的瑰宝，具有安全、有效、便利的特点，深得广大家长喜爱和好评。它不仅能治愈疾病，更能强身健体，让宝宝快乐健康的成长。

7.我为什么反对小儿推拿

“神奇”的小儿推拿　 这几年，小儿推拿越来越流行，很多家长觉得推拿比吃药安全，当孩子有个头疼脑热时，不是带他去医院，而是选择去做小儿推拿。 家长给孩子做推拿的出发点是为了减少给孩子用药，中医告诉我们是药三分毒，加上之前抗生素的滥用，导致很多家长对于药物治疗有一定的排斥。于是，号称“不打针不吃药，捏捏揉揉治百病”的小儿推拿就火了。图片来自网络侵删 但是小儿推拿真的有这么神奇吗？小儿感冒、发热、咳嗽、腹泻、便秘、厌食、夜啼、遗尿、哮喘、鼻炎、湿疹、小儿抽动症、青少年近视等十几种病都能治，还不用吃药，我总觉得有点玄乎，所以也去网上搜了一下相关的信息。劣迹斑斑的小儿推拿 孩子对一个家庭的意义要说多重要都不为过，孩子平时磕了碰了，家人都会心疼的不行，如果孩子的疾病因为治疗不当造成严重的后果，那家长一生都要背负自责和悔恨。而随着小儿推拿的疯狂扩张，也出现了很多场悲剧。 是治脑瘫还是致脑瘫？ 湖北省妇幼保健院有一位大夫很出名，他的主要治疗方法就是大幅度的晃动和揉搓婴童头颈，他也因此得名“摇头爷爷”。但是他给一名1岁2个月患有脑发育迟缓的孩子连续治疗9天以后，孩子出问题了，最终被确诊为脑瘫。讽刺的是，这位“摇头爷爷”的治疗对象主要是脑瘫患儿，而且号称有80%的治愈率。图片来自网络侵删 西安女婴朵朵，在这个世界上只停留了4个月零23天。妈妈带咳嗽不止的朵朵到小区附近的社区卫生服务中心看病，大夫给孩子做了20分钟的“推拿化痰止咳”治疗。回家的路上，小朵朵停止了呼吸。 鞍山的李先生两个月的宝宝有点腹泻，便预约了摄影套系中包含的小儿推拿。谁知推拿时，孩子出现了大声哭闹、两眼凝视、呼吸微弱等症状，家人见状连忙拨打了120，但是，等急救车赶到时，孩子已经停止了呼吸。李先生和家人痛苦地说，孩子是经过三次试管婴儿才出生的，是他们一家人的希望，才刚刚2个月零4天大。小儿推拿真的能治病？ 中医是一个很神奇的存在，似乎只要是*人，都能对中医发表一番言论，尤其是老一辈的人。什么食物属寒凉了，什么食物燥热了，都是如数家珍。对于小儿推拿也是一样，虽然没有几个人能说明白其中的原理，但是只要是说到这个话题，总能插上话，而且一提到那些让你摸不着中医理论，总会让人感觉到很玄、很高大上。 “小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。”这是我从网上搜到的关于小儿推拿的解释。 小儿推拿即使对常见病有一定预防与治疗的效果，不宜作为治病的主要手段。毕竟小儿推拿也就是最近这几年才开始流行的。作为80后，我小时候就没有小儿推拿治疗疾病的经历，如果是中医的精华，为什么我们小时候没有。感冒和拉肚子这些常见病本身就有一定的自愈倾向，去做推拿也不见得一次两次就能好，最终是否是推拿起到的效果都要打个问号。 其实，推拿本质是一种按摩肌肉的方法，如果谁告诉我通过按摩和搓揉就可以消灭病毒和细菌，那我*反应一定是他病的不清，应该把他派到美国去对抗新冠。同样，身体的免疫力也很难短期通过按摩来提高，所以推拿治病的原理真的是一门玄学。 也许，小儿推拿，相较于治疗，更重要的作用其实是在于预防。推拿如果当做亲子游戏、婴儿抚触来做那就无所谓了，但是靠这个治病，就多半是假象了。小儿推拿的效果，与其说是发生在治疗孩子上，还不如说是发生在治疗家长的焦虑上的。所以在此，提醒各位家长在孩子生病时切勿盲目就医，孩子的健康才是我们*的动力。小儿推拿行业乱象丛生 如果你去网上搜索小儿推拿，你会发现非常多的培训机构，告诉你可以半个月甚至更短时间学成结业。而且在搜索引擎投推广广告的培训机构有非常多，当你搜索“小儿推拿 +培训”你就可以发现，前面一页的内容几乎都是广告。（强烈建议大家不要使用百度搜索）图片来自网络侵删 有这么多的培训机构，可想而知，网上那么多赞成和宣传小儿推拿的都是些什么人。自己砸自己饭碗这件事，估计不会有多少傻子会干。他们宣传自己的方法就是拿出自己的一大把“成功案例”，但是这些案例是不是他们自己的，甚至是不是因为小儿推拿治好的都还是个问题。 再说资质，很多小儿推拿店铺未见悬挂营业执照，也没有医疗许可证，有的可能会有服务人员资质公示：一般是小儿推拿能力素质测评证书，或者其他类型的培训证书。而这些证书的颁发机构五花八门，真假难辨，可以确定的是人力资源和社会保障部是没有这种证书，也就是说，*不承认这些证书和资质。那为什么还会有这么多的组织机构在做认证这件事情呢？ 利益使然。小儿推拿，没有监管，没有规范 根据2005年发布的《卫生部、*中医药管理局关于中医推拿按摩等活动管理中有关问题的通知》，非医疗机构开展推拿、按摩、刮痧、拔罐等活动，在机构名称、经营项目名称和项目介绍中不得使用“中医”“医疗”“治疗”及疾病名称等医疗专门术语，不得宣传治疗作用。 儿科就医困难，再加上大部分家庭都是一个孩子，对孩子健康的焦虑和对药物副作用的恐惧催再加上利益的驱使使得小儿推拿行业在近几年来发展的越发壮大。就目前而言，小儿推拿不论是从从业门槛、执业资质还是行业监管上，目前都没有规范可言，而被推拿乱象迷惑的家长们，如果选择了轻信，后果是将孩子带入极大的治疗风险和不确定之中。图片来自网络侵删 归根结底，就是父母太把孩子当回事了，所有的心思都放在孩子的身上；还有就是有的父母太过于自作聪明，听风就是雨，一听到什么对孩子不好，就赶紧躲开，一听到什么对孩子好就感觉追。一点自我思考的能力都没有，还总是不相信医院不相信医生。

8.经常推拿对身体有副作用吗？有好处吗？

很多人对推拿有些不解风情，在短时间内的确很有效果，就是担心会有依耐性。看懂以下内容，你的担心和顾虑会是多余的。推拿按摩是祖国医学的瑰宝，在*有悠久的历史，几千年前就受到*医学家及养生学家的高度重视。如《黄帝内经》中就指出:"按摩勿释，着针勿斥，移气于不足，神气及得复。"说明在秦汉时期推拿已成为医疗和养生的重要手段。推拿按摩按摩可以在一定程度上缓解疼痛、解除疲劳，是一种有效的疗法。但频繁的按摩不一定有益。因为现代人生活活动量和活动幅度小，基本没有剧烈运动，只有一小部分（约20%）的肌肉处于持续运动状态, 而大多数（约80%）的肌肉处于“休眠”状态。肌肉容易出现平衡紊乱，因此也易出现某些部位酸痛。频繁按摩的反复刺激会使人细小的肌肉纤维断裂，最终形成瘢痕，缺少弹性，肌肉缺乏了活力，反而越容易变得酸痛。这也使得一些人对推拿按摩产生了依赖，几天不去按摩就全身不舒服。当然不是，以下这些情况*不要进行推拿按摩：过饱、过饿、过累或长期睡眠不佳时尽量不要推拿按摩；脱臼、骨折、急性扭伤期禁忌推拿按摩；皮肤外伤、炎症或疱疹等皮肤疾病时不建议推拿按摩；怀孕期间禁忌推拿按摩；有精神疾病不能配合者，*不要去推拿按摩；有严重心、脑、肺病患者；有出血倾向的血液病患者；骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者；诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓炎症状的病人；脊髓型颈椎病或有神经症状椎间盘突出症患者；慢性病患者，尤其肿瘤病人。很多人在进行推拿按摩时呲牙咧嘴，痛苦不堪，甚至有人认为，不痛就是力度不到位。其实推拿按摩最基本的要求有四个，即均匀、柔和、有力、持续。其中柔和是非常重要的。因此，按摩并不是越痛越好。另外，一味强调手法的力度，非但起不到治疗作用，反会加重病情。按摩时间太短，达不到效果，按摩时间太长，又会适得其反，有的还会出现按摩疲劳症。应根据情况不同适当控制按摩时间。按摩时*不要在同一部位反复长时间按压，要注意分散开，一个部位最多按摩10分钟。一次时间一般在四五十分钟到一小时之间为宜。总之凡事都有度，推拿按摩也是如此。适度按摩可促进血液循环，放松肌肉，缓解疲劳等，对身体毫无疑问是有益的。但是，过度推拿按摩反而对身体不利，长期对肌肉皮肤进行刺激会导致酸痛乏力，肌肉萎缩等情况发生。适度怡情，过度伤身。以上知识内容有益健康，科学运用效果倍增。

通过成都推拿的功效与作用的了解，是不是觉得没有想象中那么难，其实很简单，前途还是很不错的，想要学习的小伙伴们可以联系哦！